CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

ХУДЕТЬ ВКУСНО



ХУДЕЕМ ВКУСНОВ этой статье вы узнаете, как легко похудеть . К основному меню надо добавить жиросжигающие напитки. Вот пример:

Смешайте 100 мл свежевыжатого апельсинового сока со ½ стакана рассола квашенной капусты, добавьте 1 ст. л. морковного сока. Выпивать такой напиток за 30 – 40 минут до еды.

Измельчите корень имбиря. 1 ст. л корня залить 1 стаканом кипятка и добавить 1 ч. л.

мёда и 1 дольку лимона. Выпивать напиток за 30 – 40 минут до еды.

Такие напитки способствуют расщеплению жиров и притупляют чувство голода.

А вот ещё несколько продуктов, которые помогают нам

худеть вкусно:

МАНДАРИН – этот   плод состоит на 90% из воды. Корейские учёные обнаружили, что мандарин уменьшает жировые отложения в брюшной полости

АПЕЛЬСИН – способствует для поддержания фигуры в хорошей форме. Итальянские учёные считают, что употребление красных сицилийских апельсинов помогают не набирать вес.

ПОМЕЛО – этот фрукт богат микроэлементами, витаминами и эфирными маслами. Содержащиеся в нём ферменты активно расщепляют жиры и белки, поэтому помело часто включают в диетическое меню для похудения. Фрукт часто используют в виде трёхдневной монодиеты.

ЛАЙМ – этот цитрус повышает иммунитет и помогает сбросить вес. Можно приготовить  простой жиросжигающий  напиток : развести сок одного лайма в стакане тёплой воды. Пить по два стакана в день.

ГРЕЙПФРУКТ – этот фрукт выводит из организма лишнюю жидкость и помогает расщеплять жиры. Достаточно употреблять по половине грейпфрута перед едой. Через два три месяца вы похудеете на 2 – 5 кг.

СВИТИ -  на вкус сладкий. Снижает уровень холестерина в крови. Людям  с лишним весом рекомендуется употреблять ежедневно в течение месяца.

Каждая женщина знает про полезные свойства кефира. Он способствует сбросу лишнего веса, влияет на работу пищеварительного тракта и кишечника. Поэтому его применяют при диетах, а также комбинируют с другими полезными продуктами. Особенно отличный результат для похудения дает, сочетание кефира с корицей. Рецепт такого жиросжигающего  напитка очень прост: возьмите 1 стакан нежирного кефира и добавьте две чайные ложки корицы, две чайные ложки молотого имбиря и на кончике ножа – жгучий красный перец. Все напиток готов, только не забудьте перемешать. Если  для вас слишком острым получается напиток, то количество перца можно уменьшить. Напиток принимать дважды в день.

На обмен веществ благотворно действуют специи, помогая расщеплению накопившихся жировых тканей. Кроме всего прочего этот напиток замечательно очищает организм.

Худейте вкусно!

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

2 комментариев к записи ХУДЕТЬ ВКУСНО

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов