CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

Очищаем организм и избавляемся от лишних килограммов



Очищаем организм и избавляемся от лишних килограммов

Зима закончилась и настало время для очищения организма. Хочется буквально парить в воздухе, не обременяя себя лишним “мусором” в виде шлаков и токсинов. Начать избавляться от них можно уже сегодня!

Очищаем организм и избавляемся от лишних килограммов

В представлении многих процесс очищения организма заключается в постановки клизм и голодании. Быть может, вы удивитесь, но и то, и другое опасно проводить самостоятельно, без наблюдения врача. Существует немало других методов очистки организма, которые доступны каждому человеку, к тому же не требуют серьезных материальных затрат. Главное в этом деле – взять себя в руки и начать помогать себе прямо сейчас. Ведь, все что вам нужно, есть под рукой.

ПОМНИТЕ МНЕ СПИНКУ, ПОЖАЛУЙСТА…

Массаж стимулирует кровообращение, выводит лишние отложения из подкожно – жирового слоя тела и активизирует процессы регенерации. Одних из самых популярных – медовый массаж. Для него используйте только свежий мед без добавок. Нанесите густым слоем на проблемные зоны и начните легонько похлопывать себя ладошками, с каждым разом усиливая давление. Во время массажа мед частично проникает в поры, через которые кожа получает его целебные вещества.

Еще одной разновидностью очистительного массажа является баночный массаж. Для его проведения нужны силиконовые косметические баночки (продаются в аптеке). После очищения и распаривания кожи прилепите их на проблемную зону и легкими движениями начните перемещать по поверхности тела. Таким образом разгоняется вода, скапливающая в подкожном слое и образующая “апельсиновую корку”.

С ЛЕГКИМ ПАРОМ!

Баня издавна считается местом, где происходит очищение и оздоровление организма. Пар, вода, похлопывания веником, высокая температура запускают очистительные процессы. В результате усиливается обмен веществ, закаляется сердечно – сосудистая система, улучшается водно – солевой обмен. Фигура приходит в тонус.

Париться следует не более 15 минут за один заход. После посещения парилки полезно выпить горячий чай, желательно зеленый.

Очищающие процедуры можно провести в собственной ванной. Самым эффективным помощником в этом деле считается солевой раствор. Поставьте на огонь кастрюлю с 1 литром воды, всыпьте 1, 5 – 2 стакана соли и покипятите до ее полного растворения. Полученный раствор вылейте в ванну.

Принимать такую ванну можно не более 15 минут.

Очищаем организм и избавляемся от лишних килограммов

РЕЛАКС ДЛЯ КОЖИ

Обертывание для проблемных зон не только помогают выводить токсины из верхних слоев эпидермиса, но и обладают прекрасным косметическим эффектом.

В качестве основы можно взять глину или мед. Аккуратно нанесите выбранное средство на область ягодиц и бедер, легкими движениями помассируйте кожу и оберните обработанные места пищевой пленкой. Для удобства можно надеть поверх домашние штаны и провести в таком виде около двух часов. После принять душ.

ПОЛЕЗНАЯ ВОДА

Тот факт, что ежедневно человеку нужно выпивать около двух литров воды, известен каждому. Только все ли это делают? Скорее всего, нет. И это несмотря на то, что больше половины успеха очищения организма зависит от того, сколько воды вы пьете!

Один из самых полезных напитков – теплая вода. Она приготавливается из предварительно отфильтрованной питьевой воды, которая заливается в тару (желательно пластмассовую) примерно на 80 % ее объема. Затем сосуд ставится в холодильник до полного замерзания. Размораживание льда происходит при комнатной температуре.

Талая вода очищает организм от шлаков и токсинов, питает клетки, сжигает жиры.

ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ

Очищаем организм и избавляемся от лишних килограммовТравы – природные помощники в вопросах очищения организма. Все необходимые ингредиенты для приготовления травяных сборов можно приобрести в аптеке.

Возьмите сушенные цветки бессмертника, ромашки, зверобоя и березовые почки, перемешайте в равных пропорциях. ! столовую ложку смеси залейте 0, 5 литрами кипятка, дайте настоятся полчаса и процедите. Половину настоя надо выпить перед сном, другую половину – утром, за полчаса до завтрака. Сбор принимать дважды в день (утром и вечером) в течение двух месяцев.

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов