CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

Полезные свойства киви



Всего 30 лет назад этот фрукт считался диковинкой. Но нам с вами повезло этим природным сокровищем мы можем наслаждаться круглый год. Так какие же

полезные свойства киви?

Полезные свойства киви

Для пользы здоровья, народная медицина рекомендует включить в свой рацион киви, даже если вкус этого плода вам не нравится.

И не последнюю роль для здоровья играет удобная одежда для дома. Домашнюю одежду из велюра можно приобрести в интернет – магазине “Модный дом” на сайте /kostyumyu.

В одном плоде содержится:

  • 250 мг витамина С (аскорбиновая кислота) – примерно столько же сколько в и четырех помидорах или двух апельсинах! Осенью, когда разгуливаются инфекции и простуды – это мощная поддержка для иммунитета. А еще, благодаря витамину С, замедляется процесс старения организма, так как содержит сильный антиоксидант.
  • В киви также содержится большой витаминно – минеральный комплекс, а это фосфор, железо, калий, магний, Витамины Р, D, Е, Ф, В6, В3, В2.
ЧТО ЛЕЧИТ

Киви не только насыщает организм витаминами и микроэлементами, но и помогает вылечить многие недуги.

Ожирение

Перед ужином или завтраком съедайте один плод киви, так советую диетологи. Часть вредных веществ, поступающих вместе с пищей, нейтрализуют именно зернышки – косточки. также косточки выводят из организма излишки жидкости, так как стимулируют работу почек.

Снижение работоспособности.

Без опасений получить побочные эффекты, этот плод можно использовать как стимулятор активности. Чтобы забыть что такое упадок сил, введите в рацион 2 киви.

“Вялый” кишечник

От запоров спасет следующий рецепт: молотые отруби 1 чайную ложку просушите на сковороде, добавьте размятое в пюре киви и 1 чайную ложку молодых проростков пшеницы. Все тщательно перемешать  и принимать за полчаса до еды 2 – 3 раза в день.

Кроме того киви спасает во время беременности от изжоги, а так же предотвращает геморрой, из – за большого количества клетчатки, которая содержится в киви.

Атеросклероз

Чтобы уменьшить вероятность образования тромбов из – за снижения холестерина в крови, вам ежедневно рекомендуется съедать 2 – 3 киви. Так же киви разжижает кровь и можно его использовать заместо аспирина. К тому же вы не получите побочных эффектов, так как это натуральный продукт.

Повышенное артериальное давление.

Для постепенного стабилизирования давления, съедайте 2 – 3 штуки плода в день. Также он полезен при ишемической болезни сердца.

Но самое главное – это плод способствует лучшему усвоению белка. так что можно не опасаться потери мышечной массы, сидя на диете.

 

 

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

3 комментариев к записи Полезные свойства киви

  • Алла сказал:

    Знаю, что киви очень полезный фрукт. Но тот сорт, который все время завозят в Россию, мне не очень нравится. Когда-то на заре перестройки был сорт с привкусом клубники, сейчас почему-то такого не привозят.

  • BERTA (Татьяна) сказал:

    Насколько мне известно, киви- один из самых ценных фруктов. К сожалению, почему-то я забыла про это и несколько месяцев не покупала этот фрукт. Спасибо за статью, теперь точно возобновлю прием киви!

  • Вэлга сказал:

    я обожаю киви и всегда их ем,когда есть возможность, вот только перед завтраком мой желудок на него реагирует не очень хорошо

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов