CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

Шейный остеохондроз



Не стоит паниковать, если вам поставлен диагноз “шейный остеохондроз”: жить с этим недугом можно. Главное – не пускать все на самотек.

Шейный остеохондроз

Суть заболевания – в потере гибкости хрящевого и связочного аппарата позвоночного столба. Происходит это не из – за отложения солей, как ошибочно считают многий, а в результате разрушения и дистрофического перерождения хрящевой, а в последствии и костной ткани позвоночника. Это наиболее опасный вид остеохондроза, так как при нем часто происходит защемление нерва, отходящего от спинного мозга, и нарушение кровоснабжения головного мозга из – за сдавливания кровеносных сосудов.

СИГНАЛЫ ТРЕВОГИ

Основные симптомы начинающегося шейного остеохондроза – напряжение и ноющие боли в области шеи и затылка. Если с ним не бороться, со временем все больше травмируются мышцы и связки. Повреждение нервов приводит к хроническим болям не только в области шеи, но и головы, плечевого пояса, в грудной клетке и руках. Нередко наблюдается головокружение, вплоть до потери сознания. Далее ситуация только усугубляется: появляются общая слабость, покалывание и анемия в руках, повышение артериального давления, нарушение слуха и онемение языка, пошатывание при ходьбе, прострелы. Достаточно часто возникают грыжи позвоночных дисков.

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЭТА НАПАСТЬ

Наследственность – один из главных факторов риска.

Статические нагрузки на позвоночник. Мы крайне мало двигаемся, сидим ссутулившись или скособочившись за компьютером или за рулем автомобиля, носим сумку на одном и том же плече, спим на неудобной подушке. а если прибавить сюда еще и лишний вес, нагрузки на позвоночный столб становятся непосильным. В результате диски отказываются нам служить.

Травмы позвоночника. Любые повреждения позвоночного столба в несколько раз повышают шансы заболеть.

Гормональные нарушения. Эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет, патология надпочечников или щитовидной железы, вызывают нарушение обмена веществ, способствуя развитию остеохондроза.

Недостаток в пище необходимых микроэлементов. Недополучение организмом витамина D, кальция и других важных микроэлементов приводят к патологиям опорно – двигательного аппарата, в частности остеохондрозу.

Аутоиммунные заболевания. При ревматизме, системой красной волчанке и других аутоиммунных заболеваниях поражается хрящевая ткань.

ЧТО ДЕЛАТЬ

Заблаговременно начните принимать меры по профилактике недуга: больше двигайтесь, избавьтесь от лишних килограммов и вредных привычек, избегайте подъема тяжестей, сбалансированно питайтесь, не забывайте про солнечные ванны.

Если болезнь уже заявила о себе (например, болями в области шеи), обязательно запишитесь на прием к неврологу, чтобы не запустить заболевания. Он назначит лечение, даст рекомендации по питанию и лечебной физкультуре, а при необходимости направит на физиотерапию.

Избежать обострений и рецидивов поможет соблюдение нескольких правил:

  • избегайте сквозняков и переохлаждения;
  • не делайте круговых движений головой и не запрокидывайте ее назад;
  •  не спите слишком на высокой подушке, лучше купите ортопедическую;
  • постоянно следите за осанкой.

Кроме того, хороший расслабляющий и обезболивающий эффект даст массаж воротниковой зоны. Выполнять его можно самостоятельно. Как именно- должен объяснить и показать врач.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Снять болевой синдром и остановить разрушение хрящевой ткани помогут рецепты народной медицины. Применять их нужно с одобрения врача.

  • Смешайте тертый картофель и мед в пропорции 1:1. Делайте компрессы на шейный отдел 1 раз в неделю.
  • Смешайте по 2 части сока алоэ и сока редьки, по 1 части водки и жидкого меда. Принимайте каждое утро натощак.
  • Смешайте 50 г сока алоэ, 1 г прополиса, 50 г сухой горчицы, 400 мл водки. Сделайте компресс и укутайте на ночь.
  • Испеките лепешки из ржаной муки грубого помола. Горячими прикладывайте к болезненному месту 2 раза в неделю.
Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

1 комментарий Шейный остеохондроз

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов