CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

10 способов скрасить ноябрь



10 способов скрасить ноябрь

За окном темнеет уже в четыре часа, постоянно накрапывает мелкий дождик, протяжно завывает ветер и на прогулку совсем не тянет. Солнышка нет и не предвидится, , и настроение, мягко говоря, не самое зажигательное… По статистике именно в ноябре люди люди особенно склонны к унынию и депрессии. Но давайте посмотрим на ситуацию по – другому. Даже этот мрачный осенний месяц можно сделать ярким, веселым и запоминающимся. Даже этот мрачный осенний месяц можно сделать ярким, веселым и запоминающимся. Примените на практике 10 простых и доступных способов скрасить ноябрь и, возможно, вы найдете в нем свою прелесть!

1. ВДЫХАЙТЕ ЛЮБИМЫЕ ЗАПАХИ

Запахи способны творить настоящие чудеса. Они успокаивают, будоражат, снимают эмоциональное напряжение, а также бодрят, поднимают настроение и возбуждают. Прислушайтесь к себе и определите, аромат какого растения оказывает на вас самый лучший эффект. Это может быть изысканный иланг – иланг, нежная лаванда, терпкий фенхель или расслабляющий сандал. Нанесите капельку ароматического масла на запястье или добавьте немного в ванну. Очень скоро вы почувствуете, что жизнь налаживается!

2. УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ

Лучший способ поднять настроение – привести себя в идеальный порядок. Вымойте голову, сделайте маникюр, педикюр, маску для лица. Сходите на массаж, попробуйте обертывания и различные спа – программы для лица и тела. Позволив себе такую роскошь, вы почувствуете себя гораздо счастливее и бодрее.

3. СМЕНИТЕ ОБСТАНОВКУ

Конечно, неплохо было бы махнуть на пару недель в солнечную Индонезию или жаркий Таиланд, но, если такой возможности нет, можно придумать что – то другое, не менее радостное и позитивное. Можно взять экскурсию на выходные и отправиться в путешествие по Золотому кольцу, можно на пару дней махнуть в Киев, можно просто поехать к друзьям в другой город и предпринять совместный рейд по музеям и выставкам. Такие поездки позволяют вам отвлечься от повседневной рутины и посмотреть на окружающий мир под иным ракурсом. А фотографии, которые вы делаете за это время, еще долго будут заряжать вас позитивными эмоциями!

4. ПОЧИТАЙТЕ АНГЛИЙСКУЮ КЛАССИКУ

Есть книги, которые пьются так же медленно и тягуче, как горячий шоколад. Их хочется смаковать, отпивать по маленькому глотку, растягивая во времени. Такие книги часто встречаются именно у английских авторов. Хорошая книга, теплый плед и поднос с крепко заваренным чаем – гарантированный способ достичь спокойного, умиротворенного, счастливого состояния.

5. ЗАЙМИТЕСЬ ТВОРЧЕСТВОМ

Ноябрь отличный месяц для того, чтобы попробовать себя в новом виде творчества. Если вы давно мечтали написать искрометный рассказ о своих студенческих приключений, научиться готовить крем – брюле с сахарной корочкой, нарисовать дом своей мечты или вышить лицо любимого человека – сейчас самое время. Определитесь, в чем именно вы хотите себя попробовать, приобретите для этого все необходимое и в минуту грусти начинайте творить. И тогда произойдет чудо – из головы моментально испаряться все гнетущие мысли, на губах появиться улыбка, да и результат вашей работы может приятно удивить не только вас, но и окружающих. Как знать, может быть, вы услышите в свой адрес заветные слова от кого – то очень значимого для вас: “Ты  просто гениальна!” И этого позитива с лихвой хватит до самого конца ноября.

6. ОБНИМАЙТЕ ЛЮБИМЫХ

Или просите их почаще обнимать вас. Исследования ученых доказали, что прикосновение к близкому человеку творит чудеса. Оно поднимает уровень гормонов удовольствия в крови, понижает кровяное давление и сердечный ритм и мгновенно расслабляет. Кстати, общение с четвероногими друзьями принесут ничуть не меньше пользы. Погладьте отчаянно радующегося вам песика или положите себе на живот безмятежно мурлыкающую кошку – и к вам придет ощущение тепла и уюта.

7. ПРИГЛАСИТЕ ДРУЗЕЙ НА НАСТОЛЬНУЮ ИГРУ

Существует множество занимательных игр, призванных скрасить досуг, если нам хочется провести время дома. Можно весело кривляться, играть в ассоциации, можно проверить себя на наличие бизнес – таланта, сосредоточившись на ” Денежном потоке” или “Монополии”, можно учиться блефовать, сражаясь в покер или в “Мафию”, можно даже философски взглянуть на судьбу с помощью “Трансформации”. Выберите вариант, который вам нравиться, сообщите друзьям, что устраиваете игровую вечеринку, сварите глинтвейн и ожидайте гостей. Будет много новых эмоций, восторгов и хорошего настроения.

8. ПОТРАТЬТЕ НА СЕБЯ ДЕНЬГИ

В промозглую ноябрьскую пору баловать себя покупками не только можно, но и необходимо. купите себе букет роз и поставьте в вазу  возле кровати – он целую неделю будет радовать вас при пробуждении. Не пожалейте денег на плитку швейцарского шоколада, которую так приятно съесть поутру, запивая его нежную сладость чашечкой кофе. Приобретите свитер, на который еще недавно было так жалко денег: он нежно обнимет вас, заставив отступить ноябрьский холод. Или можно купить постельное белье бязь недорого. Ведь так приятно улечься спать в комфортную кровать.  Незапланированные расходы – куда меньшее зло, чем осеннее уныние.

9. СМОТРИТЕ КОМЕДИИ

Для того чтобы не загрустить дождливым вечером, достаточно всего лишь посмотреть парочку комедий, таких , например, как “Как все без ума”, “Дюплекс” или “Пингвины мистера Поппера”. Если же вы хотите смеяться весь осенне – зимний сезон, пересмотрите сериал “Друзья”. Хороший юмор, как ничто другой, поднимает настроение.

10. СДЕЛАЙТЕ ДОБРОЕ ДЕЛО

Отвезите подарки ребятишкам из детского дома, сделайте комплимент вечно недовольной коллеге по работе, подарите подруге то шампунь, который купили для себя, поддержите приятеля, оставшегося без работы… и не ждите в ответ благодарности. Осознание того, что вы кого – то согрели в холодном ноябре, доставит  вам удовольствие.

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов