CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

Чувство вины



Все время чувствуете себя виноватой: перед мужем – за то, что готовите не так много, как ему бы хотелось, перед детьми – за то, что уделяете им мало времени и много работаете, перед родителями – за то, что не оправдали их ожиданий. Как с таким грузом можно жить?

Чувство вины

Плохая новость: бывает очень непросто побороть

чувство вины

за собственное несовершенство, хорошая: вы не должны соответствовать чужим представлениям о прекрасном и чувствовать себя виноватой.

Попросите прощения у того, кого вы обидели-это вам поможет избавится от чувства вины. Можно воспользоваться простой фразой “я больше так не буду”. Чувство вины, конечно помогает нам становится терпимее, добрее, но только не тогда когда ваша вина навязывается окружающим.

МЫ НЕ МАРИОНЕТКИ

Когда наши эмоции, чувства, поступки не укладываются в общепринятые нормы поведения, появляется социальное явление – чувства вины. И границы этих норм в основном  зависят от нашего воспитания.

“Прекрати бегать, у меня от тебя голова болит” – кричит мать на своего ребенка. Если вдуматься, дети постоянно бегают, но после слов матери ребенок чувствует вину перед ней.

У чувства вины есть два создателя: вы соглашаетесь, что его желания, мысли, идеи важнее ваших собственных и человек, который навязывает вам собственные представления о жизни.

Например, ваша мать жалуется на то, что вы ну уделяете много времени ей, заканчивая фразой: “Ты меня не любишь!”  И вот место того, чтобы пообщаться с мужем или отдохнуть вечером вы идете к ней в гости терпеливо выслушивать наставления и жалобы матери. А ведь это самый настоящий пример манипулирования. Зачем? Чтобы управлять вами, ведь с чувством вины это легче сделать.

НЕ ВИНОВАТАЯ Я!

Народная медицина рекомендует вооружится следующими принципами, чтобы избавится от этой причины:

  • Вы не виноваты, что ваши убеждения, привычки и жизненные принципы не такие, как у других. И запомните, у вас есть полное право жить руководствуясь своим собственным здравым смыслом. Не забывайте про компромисс, именно он подразумевает уступки с обеих сторон.
  • Если вы чувствуете, что вами манипулируют, вы имеете полное право сказать “нет”.
  • Если муж не может найти папку с утра или по телевизору нет ничего интересного или идет дождь – вы не виноваты. Если почувствуете, что кто – то просто срывает на вас зло, попробуйте отреагировать с юмором.
  • Если в обычной жизни вы что – то не знаете – не вините себя за это.
  • А, чтобы совсем избавить близкого человека от чувства вины, можно воспользоваться сервисом поздравления с днем рождения девушке по имени. После такого подарка любой начнет чувствовать себя увереннее и конечно же улыбаться.
Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

1 комментарий Чувство вины

  • Вы правы, чувство вины внушают все – от близких до посторонних и потом начинают на этом играть. Но пару раз столкнувшись с такой ситуацией, начинаешь осознавать суть такой манипуляции. Я очень рада, что мой ребенок не поддается на подобный шантаж, значит мы вырастили детей правильно!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов