Худеть на

специях

очень вкусно.

ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ

Перец ускоряет процессы метаболизма, а также помогает лучше переваривать пищу. Для создания прекрасной фигуры подойдут все виды перца: белый, черный, красный…

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Сочетайте перец с любыми блюдами: рыбными, грибными, мясными. Но старайтесь не переперчить блюдо, иначе могут возникнуть проблемы с желудком.

РЕЦЕПТ

Возьмите 8 лимонов и выжмите из них сок. В полученный сок добавьте 2 ч. л. жгучего перца и 2 ст. л. жидкого меда. Всю смесь тщательно перемешайте и добавьте к ней стакан воды. Такой коктейль пейте небольшими порциями в течение дня. Этот напиток помогает вывести из организма вредные вещества, а также эффективно похудеть. Но его не рекомендуется пить больше одного дня. Вы также можете использовать такой коктейль для проведения разгрузочных дней.

Читать далее →