CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

красивые бедра

СТРОЙНЫЕ БЕДРА



Стройные бедраСтройные бедра -

мечта любой женщины. А сделать их такими всего за три недели поможет комплексный подход: диета,массаж и фитнес - гимнастика.

ПИТАНИЕ

В вашем меню обязательно должны быть постное мясо, нежирная белая рыба и овощи без ограничения. Изредка можно употреблять макароны из муки твердых сортов и коричневый рис. Ограничьте употребление соков, чая и кофе,а также алкоголя. Разрешается выпивать 1 стакан обезжиренного молока в день. Не забывайте пить  достаточное количество жидкости, во время физических нагрузок употребляйте минеральную воду.

МАССАЖ

Смажьте натуральным пчелиным медом внутреннюю и внешнюю поверхность бедра. Прикладывайте и Читать далее

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов