CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ



Готовимся к лету

 - это подготовка нашего тела.

БОДРЯЩИЙ ДУШ

Готовимся к летуКонтрастный душ усиливает кровообращение, после него вы почувствуете  прилив энергии и бодрость во всем теле! Во время процедуры  воспользуйтесь любимым гелем для душа. Не забудьте тщательно обработать тело скрабом. Сделать его можно и в домашних условиях. Самый легкий в приготовлении и одновременно самый эффективный – кофейный скраб.

Смешайте полчашки молотого кофе с небольшим количеством теплого молока. По консистенции смесь должна получиться как густые сливки. После душа хорошо разотрите тело махровым полотенцем. Затем нанесите увлажняющий крем.

УХОЖЕННЫЕ НОЖКИ

Массаж ног помогает снять усталость, а эффективные вещества,содержащиеся в креме, усваиваются благодаря ему намного лучше. Для начала распарьте ноги в теплой воде с добавлением крупной поваренной соли. Затем обсушите ноги, обработайте ступни пемзой, потом помассируйте каждый пальчик по отдельности. Перейдите к верхней части ступни (там, где подушечки) и массируйте ее легкими круговыми движениями, постепенно двигаясь в сторону щиколотки. Завершающий этап педикюр. Тренд сезоны – суперъяркие цвета лака или очень бледные пастельные цвета.

МОЛОЧНЫЕ ВАННЫ КЛЕОПАТРЫ

Ванна из молока прекрасно тонизирует кожу, делает ее нежной и шелковистой, помогает полностью расслабиться. Сделать такую ванну просто. Растворите небольшую чашку меда в литре  горячего (но не кипяченного) молока и вылейте эту смесь в наполненную ванну. Температура воды должна быть равна температуре тела, то есть 36 – 37 градусов. Длительность процедуры – 15 – 20 минут. После этого аккуратно промокните кожу полотенцем и нанесите любимый крем для кожи.

МАССАЖ-АНТИСТРЕСС

Специальные ванночки для рук в сочетании с массажем оказывают отличный тонизирующий эффект.Добавьте в ванночку с теплой водой 1 ст. л. глицерина и 2 ст. л. любого растительного масла. Распарьте руки,промокните полотенцем, смажьте кремом и начинайте массаж с протирания ладошек друг о друга (примерно 1 – 2 минуты). Потом промассируйте каждую ладошку большим пальцем другой руки по внутренней стороне, от основания пальцев к запястью. Закончи массаж растиранием кистей обеих рук.

Вот мы и

подготовились к лету!

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

10 комментариев к записи ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ

  • Полина сказал:

    Прекрасные рекомендации, на себе испытывала контрастный душ, ваночки для ног, а ванну Клеопатры, как у вас надо попробовать, спасибо!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов