Гладкие ножки
Какая женщина не мечтает иметь
гладкие ножки
и мягких пяточках. Но довольно часто эти мечты расходятся с реальностью. Надо что-то делать!
Для достижения заветной цели нужно не так уж много: всего лишь следовать трем “правилам шелковых пяточек”.
1. Спа – процедуры.
Совсем не обязательно идти в салон, все можно сделать дама. Наполните тазик горячей водой, натрите на мелкой терке мыло, добавьте немного нашатырного спирта и пищевой соды – эти вещества отлично размягчают кожу. Через 15 минут кожа на ногах станет достаточно мягкой, можно приступать к следующему этапу.
Просушите стопы полотенцем, с мозолей аккуратно счистите пемзой ороговевший слой. Теперь пройдитесь по всей ступне специальными щетками: сначала с грубой шлифовкой, а затем – с мелкой. Последняя отполирует пяточки, сделав их нежными. Проводится 1 раз в 7 – 10 дней.
2. Скраб
В отличие от обработки ступней пемзой, эта очищающая процедура более щадящая, к тому же очень полезная. Скрабы для ног содержат большое количество фруктовых кислот, размягчающих кожу, антигрибковые компоненты и антиперспиранты. Крупными гранулами удаляют загрязнения и микроорганизмы, которые могут вызвать неприятный запах. Массируя кожу ступней, вы улучшаете микроциркуляцию крови, проводите стимуляцию нервной системы нервной и вегетативной систем организма. Кожа ног лучше дышит и выглядит отлично! Проводится процедура 2 – 3 раза в неделю.
Рецепт “восточного” скраба для ног: 3 столовые ложки молотого кофе, 1 столовая ложка соли крупного помола, 1 чайная ложка корицы, немного растительного масла. Для эффекта дезодорирования добавьте 2 – 3 капли масла чайного дерева. Все компоненты перемешать . Наносить на распаренные ступни массажными движениями.
3. Увлажнение
Ежедневно мы наносим крем на лицо, но почему – то забываем о ногах. И в итоге получаем сухую потрескавшуюся кожу. Чтобы избежать этого, заведите привычку каждый вечер перед сном наносить на свои ножки крем. И не какой под руку попадется, а с пометкой “для ног” – жирный и суперувлажняющий. Через неделю – другую вы заметите, как преобразятся ваши пяточки.
БОРЬБА С ТРЕЩИНКАМИ
При трещинках на пятках сделайте картофельное пюре и в теплом виде нанесите его на ступни. Сверху обмотайте полиэтиленом. Через 1,5 – 2 часа компресс снимите, ступни ополосните. Нанесите на них разогретое растительное масло, тщательно втирая его в кожу.
узнала кое что новенькое. ухоженные ножки должны быть всегда! спасибо за советы!
Спасибо за полезные советы.Мягкие ухоженные пяточки это здорово.Твитнула.Жду в гости