CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

Облысение, что делать?



 

Ничто так не шокирует даму, как неожиданно начавшееся

облысение.

“Не может быть! Почему? Что делать?” – восклицает она, а воображение уже рисует сцену примерки парика.

Облысение, что делать?

Сейчас существует множество способов сохранить шевелюру. Ваша задача – выяснить причину потери волос и подобрать тот, который подходит конкретно вам.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ

Вы замечали, что если в саду посадить розу, а потом пытаться выращивать ее как  кактус, то она погибнет? Так же и с волосами.

У каждой из нас они разные, со  своими особенностями и потребностями. Если за ними неправильно ухаживать, они начнут выпадать. Подбирайте шампуни, кондиционеры и маски соответственно вашему типу волос и как можно реже пользуйтесь феном и утюжком.

Слишком длинные волосы могут быть тяжелы для волосяных луковиц, что тоже нередко приводит к выпадению.

Ведь вы лишаете волосы необходимых микроэлементов и витаминов, без которых они не могут не расти, ни быть здоровым.

Стрессы, недосып, переутомление и депрессия вполне могут вызвать алопецию (так по – научному называется выпадение волос). Перенесенный грипп, бронхит, воспаление легких, острые инфекции и хронические заболевания не лучшим образом сказываются на состоянии волос. Не стоит сбрасывать со счетов и принимаемые лекарства, а также гормональный фонд.

КАК БОРОТЬСЯ

Существует много способов сохранить волосы от

облысения.

Суть их сводится к восстановлению необходимого питания и активизации роста. Перед тем как начать действовать, было бы не плохо посетить врача – трихолога. Этот специалист определит причину выпадения волос и даст рекомендации по ее устранению.

Труженики тыла. Помогите волосам изнутри. В вашем рационе обязательно должны присутствовать:

  • основной строительный материал – белок (рыба, мясо, злаки);
  • отвечающие за рост волос витамины группы В (молочные продукты, печенка,крупы, морковь);
  • витамины А (рыбий жир, морепродукты) и Е (орехи, бобовые, капуста) для увлажнения волос;
  • железо (красное мясо, птица, рыба, крупа), чтобы сделать волосы сильными;
  • цинк, калий, селен, медь (грибы, крупы, молочные продукты, чеснок) для ускорения роста волос;
  • не злоупотребляйте кондитерскими изделиями, сахаром, кофеином, жирной пищей – они  разрушают накопленные полезные вещества.

Все на массаж! Он улучшит кровообращение и позволит питательным веществам быстрее поступать к корням волос. Самый простой вариант массажа – с использованием массажной щетки (выбирайте деревянную с натуральной щетиной), но только на сухие волосы – утром и вечером по 50 раз.

Массаж руками еще более эффективен. “Прощупайте” кожу головы от лба к затылку кончиками пальцев, затем пройдитесь вибрирующими движениями. Проработайте таким же образом линию начала роста волос. Выполняйте утром и вечером по 5 – 10 минут.

К красивым здоровым волосам подойдет маленькое черное платье. В интернет –  магазине “Инь – ян” много стильно, модной и недорогой одежды. Всю коллекцию вы можете просмотреть здесь.

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

4 комментариев к записи Облысение, что делать?

  • Юрий сказал:

    Один мой знакомый медленно, но уверенно лысел, пока не уехал отдыхать на море. После приезда, через некоторое время, процесс облысения прекратился,мало того немножко повернул вспять!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов