КЕФИРНЫЕ ДИЕТЫ
Любая кефирная диета обладает свойствами очищающих диет.Она поможет почистить кишечник и почки,а также весь организм.Кефир избавит вас от шлаков и улучшит обмен веществ.
КЕФИРНАЯ МОНОДИЕТА
В рацион этой диеты входит кефир в количестве 1-1,5 литра на день.Принимать его желательно через равные промежутки времени и делить на 5-6 частей.
Продолжительность диеты не больше трех дней.
КОРНЕПЛОД В ПОМОЩЬ
Корнеплоды-поистене удивительные создания природы.Они не только благотворно влияют на обмен веществ,но и могут стать для нас дополнительным источником энергии.
ХРЕН
Этот плод обладает сильным антимикробным действием.Употребляйте в пищу регулярно.И тогда таких болезней как ангина,тонзиллит,грипп,подагра и мочекаменная болезнь,вы сможете избежать.
РЕЦЕПТ
- Настойка корня хрена.Натрите хрен на терке.Оду часть тертого хрена разведите 10 частями кипятка.Такая настойка повышает аппетит и улучшает пищеварение.
- Кашицу из натертого хрена нанесите на бумажную салфетку,положите на спину больного и укутайте теплым одеялом.Такой горчичник держать в течение 15 минут.Если у вас чувствительная кожа до время уменьшите до 10 минут.Хрен заменяющий горчичники отлично справляется с простудой и кашлем.
Последние комментарии