Рождение малыша – великое дело. Но

как похудеть после родов

после такого подвига? Ведь ограничивать себя в питании во время кормления грудью нельзя.

Может, заняться фитнесом? Но если ребенок не слезает с маминых рук, то ни на какой спорт не останется ни сил, ни времени… Замкнутый круг? Нет! Достаточно просто придерживаться грамотного подхода к вопросам похудения.

Читать далее →