CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

ДИЕТЫ

Худеем правильно с помощью хронопитания



Худеем правильно

Концепцию хронопитания основал известный французский диетолог Ален Делабос, а его ученик Патрик Леконт придумал систему питания по “внутренним часам” человека. Проанализировав, какие гормоны  и ферменты наш организм вырабатывает в течение суток, ученый определил оптимальный механизм лучшего освоения различной пищи. Например, поступившая в организм в подходящее время жирная или сладкая пища достигает на клеточном уровне места своего назначения. В то же время употребленная в “неправильный” момент будет накапливаться в виде ненужных отложений на талии или бедрах.

Худеем правильно с помощью хронопитания

Эту систему трудно назвать диетой: чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, необходимо всегда питаться по такому принципу. Огорчены? Зато вам не надо будет считать калории и отказываться от употребления всех тех продуктов, которые обычно считаются запрещенными в классических диетах, – хлеб, колбаса, сладости и т. п .Ешьте на здоровье, главное – в определенное время суток!

Читать далее

Дробное питание для похудения. Примерное меню при дробном питании.

Одним из самых популярных видов похудения – это диета. Существует множество видов диет. Много поклонников у

дробного питания.

Дробное питание для похудения. Примерное меню при дробном питании.

Читать далее

Диета Аниты Цой

Диета Аниты Цой

Поговаривают, что именно на этой диете сидела в свое время Анита Цой, женщина, сбросившая порядка 45 килограммов. Обещают, что за 3 месяца честного соблюдения нижеописанного рациона можно потерять 15 килограммов.

Диета Аниты Цой

Читать далее

Новая яичная диета

Строго следуя правилам

яичной диеты,

вы легко сбросите за две недели 5 – 7 кг лишнего веса. Если у вас нет аллергии на яйца, а результат вас вдохновит, продлите диету еще на две недели.

Новая яичная диета

Читать далее

Хостинг для Wordpress сайтов

Получать советы и рецепты на почту!
X
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *