ОЧИСТКА ОТ ТОКСИНОВ
Вы стали быстро утомляться, чувствуете вялость, разбитость. По утрам тяжело проснуться. Трудно найти причину головных болей. Если это про вас, то скорее всего, в вашем организме накопилось много токсинов. Самое время от них избавиться.
Очистка от токсинов.
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ
Было время, когда молодые не задумывались с какой стороны у них сердце. И только, когда став старше они могли ощущать неполадки в “моторе”. Увы! В наше время и в тридцать лет можно заполучить различные заболевания сердца.
Здоровое сердце -
очень хрупкий орган и заботиться о нем нужно всю жизнь. В юности – тренировать, в среднем – не перегружать и беречь его, а после пятидесяти под контролем врача вводить поддерживающую терапию. Но если вы не ведете здоровый образ жизни, то никакая терапия и тренировка не обеспечит здоровье сердца.
ИСКОРЕНИТЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Наверное даже ребенок знает, что регулярное употребление алкоголя, а также курение увеличивает вдвое риск заболевания сердечно – сосудистой системы. К этому риску относятся и любители кальяна. Исследование показали, что выкуривание одного кальяна равен 100 сигаретам.
СВОЙСТВА ЧАЯ
Любой человек пьет чай. В основном используем к нему такие добавки как: яблоко, мелисса, мята и лимон. А можно использовать и другие добавки, которые улучшают наш внешний вид и самочувствие. Также эти добавки нас оздоравливают и омолаживают. Народная медицина предлагает несколько видов чая.
Свойства чая:
МАЛИНОВЫЙ ЧАЙ
Листья малины и 2 ч. л. черного чая залейте кипятком 2 стакана. Настаивайте примерно 15 минут, а затем разлейте по чашкам. В каждую чашку положите по 1 ст. л. свежих ягод малины или малинового варенья (ягоды можно протереть с сахаром).
Чай с малиной эффективно снимает жар, а также оказывает общеукрепляющее действие после болезни. Рекомендуется пить чай при угревой сыпи, неврастении, при воспалительных процессах кишечника и желудка, при малокровии. Максимального эффекта можно добиться при использовании листьев и ягод одновременно.
УБИРАЕМ ЗАПАХ ИЗО РТА
Гелитоз – проблема медицинского психологического характера. В народе галитоз – это неприятный запах изо рта. Такая болезнь излечивается даже народной медициной. Но сначала надо найти причину заболевания.
Причин запаха изо рта может быть множество, например: проблемы в полости рта (воспалительные процессы горла и слизистой, кариес, зубной налет, кровоточивость десен), заболевания внутренних органов ,заболевания эндокринной и дыхательной системы и др.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
