Женская грудь. Сохраняем здоровье груди
Какую жизнь проживает
женская грудь?
Какие опасности ее подстерегают, как с ними справиться?
ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ
До определенного возраста грудь у девочек ничем не отличается от груди мальчиков, но это только внешне. Внутри женского организма формирование молочных желез начинается еще с младенчества. В возрасте с 8 до 13 лет начинает активно работать специальная железа в головном мозге, которая посылает сигналы яичникам – главным женским половым железам. Они начинают вырабатывать эстрогены (женские половые гормоны). Под воздействием эстрогенов увеличивается объем железистой ткани, из которой и состоит молочная железа, начинают появляются менструации. Этот период созревания длится от 5 до 8 лет и к 18 – 20 годам грудь у девушки полностью формируется
Если у 12 – 15 летнего человечка не развивается грудь, это может быть связано либо с нарушением сигнала, который поступает из головного мозга в яичники, либо с нарушением выработки эстрогенов. При отклонениях в половом развитии необходимо обратится к детскому гинекологу – эндокринологу, обследовать мозг и яичники.
СОВЕТ! Важно подобрать правильно первый бюстгальтер для девочки – подростка.
- Выбирайте исключительно подростковое белье, его специально проектируют с учетом особенностей детского строения и физиологии.
- Предпочтение стоит отдавать натуральным тканям.
- Старайтесь покупать бесшовные модели.
- Выбирайте модели на бретельках.
- Бюстгальтер не должен оставлять глубоких следов на спине ребенка.
- Грудь девочки должна полностью умещаться в чашечках, а не нависать над ними.
- Лифчик не должен сковывать движений и мешать дыханию ребенка.
ПЕРИОД ФЕРТИЛЬНОСТИ
Во время беременности и в период кормления грудью происходит ряд гормональных изменений, под воздействием которых
женская грудь
увеличивается. Изменения происходят и в сосках, и в ареоле груди. Они остаются на всю жизнь.
В возрасте от 30 до 45 лет молочные железы находятся на пике своего развития, и как раз в этом возрасте у женщины могут возникать серьезные заболевания, при которых происходят изменения в тканях груди. Чтобы вовремя выявить начало фибро – кистозной мастопатии, развития рака груди, женщине необходимо регулярно проводить обследование самостоятельно и у врача, контролируя состояние своей груди. Тревожные признаки, указывающие на заболевание груди, – уплотнения, боли, изменения формы груди, выделения из сосков.
На протяжении всей жизни возьмите за правило раз в год посещать гинеколога и маммолога. До 40 лет необходимо раз в год делать УЗИ груди, маммографию по показаниям.
КЛИМАТИЧЕСКИЙ ПЕРИОД
Наиболее распространенный период наступления климакса 45 – 50 лет. Начинается естественный фызиологический процесс. Угасание половой функции связанно с сильной гормональной перестройкой организма и окончанием детородного периода женщины. В этот период происходит и инволюционное (обратное) развитие молочных желез. Грудь подвергается значительным изменениям, как внешне, так и внутренне. Постепенно она начинает увядать, меняется ее форма, упругость.
Рекомендуется делать специальные упражнения для груд, принимать контрастный душ ( прохладной и горячей водой), массаж с маслами для эластичности и увлажнения кожи, придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Весь комплекс ухода за грудью стоит начинать еще задолго до климакса. В этом периоде еще сохраняется риск заболеваний груди, поэтому обязательны ежегодные осмотры у гинеколога и маммолога. От 40 до 50 лет ежегодно необходимо делать УЗИ, маммографию и рентген молочных желез.
ПОСТКЛИМАКТИЧЕСКИЙ ПЕРИОД
После 55 – 60 лет
женская грудь
окончательно теряет свои функциональные возможности, часто утрачивается и чувствительность груди, а также ее первоначальный вид. Происходит замещение железистой ткани на жировую, из – за этого грудь теряет упругость, обвисает. В связи с этим во время сна на боку в молочной железе нарушается кровоток, образуются глубокие морщины. Чтобы уменьшить эти проявления, старайтесь спать на спине и в специальном ночном белье (бюстгальтере с тканевой вставкой между молочными железами), такое белье исключает соприкосновение молочных желез друг с другом. Регулярно занимайтесь физкультурой.
Раз в год необходимо также посещать гинеколога и проходить все обследования молочных желез – УЗИ, рентген и маммографию. После 70 лет, если не было никаких проблем с грудью ранее, посещать маммолога можно по желанию и необходимости.
Спасибо за советы! Для женщин очень нужные.
очень полезная статья! Спасибо!