Как правило будущие отпускники хорошо осведомлены о перегреве, переохлаждении ,обезвоживании. Однако чувствительный женский организм подстерегают не только эти опасности.

Женские половые болезни,

будьте осторожны!

МОЛОЧНИЦА

В нашем организме живут грибки рода кандида. И пока их число в пределах допустимой нормы, никакого дискомфорта женщина не испытывает. Но если нарушается баланс и численность этих грибков увеличивается, в области наружных половых органов начинается зуд и ощущения жжения, появляются обильные творожистые выделения. Это признаки молочницы. А уж она в состоянии испортить любой отпуск!

Спровоцировать усиленный рост грибков может: снижение иммунитете, стресс,прием некоторых видов антибиотиков, новый половой партнер и даже попадание морского песка  в плавки.

Чтобы снизить риск стресса для организма и, как следствие,снижение иммунитета, придерживайтесь следующих рекомендаций из народной медицины.

• Отпуск должен быть не менее 2 – 3 недель, тогда у организма будет время адаптироваться к новым климатическим условиям.
• Первые пару дней избегайте длительного прибывания на солнце и не меняйте привычного режима дня.
• Носите свободное белье только из натуральных тканей, чтобы не препятствовать естественной вентиляции тела.
• Откажитесь от использования интимной парфюмерии, ароматизированных прокладок и тампонов – все это может спровоцировать рост грибков.
• После посещения туалета пользуйтесь специальными салфетками для интимной гигиены.

Если вы  склонны к обострениям молочницы, перед поездкой посетите врача. Он подберет наиболее эффективное средство, которое вы сможете взять в поездку и воспользоваться им в случае рецидива.

Женские половые органы

еще одна неприятная болезнь

ЦИСТИТ

Самая распространенная причина циститов – инфекция,проникающая в мочевыводящие пути и мочевой пузырь на фоне ослабленного иммунитета.

Когда женщина здорова, не переутомлена, развитие болезнетворных бактерий успешно подавляется кислой средой влагалища. Но при нестабильном гормональном фоне во время беременности и в период перименопаузы, на фоне молочницы, при сахарном диабете или избыточном весе (в этих случаях характерен застой крови, в т. ч. в органах малого таза) следует соблюдать особую осторожность. Все эти факторы способствуют развитию воспалительных процессов.

Цистит проявляется ноющими или острыми болями в низу живота, частым мочеиспусканием с болезненным жжением, иногда с повышением температуры тела. Если его не лечить, цистит быстро переходит в хроническую стадию, и тогда малейшее  переохлаждение или переутомление будет вызывать обострение недуга.

Чтобы избежать этой напасти, берите на отдых не менее двух купальных комплектов и не ленитесь сразу после купания сменить мокрый купальник на сухой. Так как нижняя часть купальника сохнет намного дольше верхней, получить цистит можно даже находясь на солнцепеке.

Не ложитесь на мокрые полотенца и никогда не садитесь на каменные и бетонные скамьи, парапеты, даже если они вам кажутся теплыми.

Если вы все – таки заболели, обратитесь к врачу, самолечение чревато осложнениями.

РАЗДРАЖЕНИЕ И ИНФЕКЦИИ

Секс на отдыхе даже с постоянным партнером бывает более интенсивным, а следовательно, не исключено раздражение в интимной зоне. Используйте дополнительно лубриканты (смазки), а если партнер новый – обязательно презервативы. Это снизит риск повреждения слизистой оболочки и, как следствие,воспаления, а также убережет и от более серьезных инфекций, передающихся интимным путем.

Еще больше о красоте и здоровье на портале для женщин, мужчин и детей.

 

подружитесь со мной