История маникюра и маникюр 2013 года
Когда началась история маникюра? В те далекие времена, когда на Земле появилась самая первая модница! Какая же женщина, стремящаяся к совершенству, забудет о красоте своих ноготков?
История маникюра
ЗА ДЛИННЫЕ НОГТИ – НА КОСТЕР !
Еще во втором тысячелетии до нашей эры знатные египтяне окрашивали свои ногти хной, а представители высших сословий Ближнего Востока, Китая, Греции и Рима полировали их палочками из слоновой кости, дерева или золота, натирали смесью из жира животных, желатина и воска. В эпоху династии Мин (14 – 17 вв) в Китае ногти, имеющие длину свыше 20 см , свидетельствовали о том, что их хозяйка – знатная особа. А вот в средневековой Европе считалось, что длинные ногти могут отращивать только ведьмы. Поэтому, чтобы избежать первого и последнего очень близкого “знакомства” с костром, знатные дамы и простолюдинки стригли их очень коротко.
Читать далее
Очищаем лицо паровыми ваннами
Ухаживать за кожей в летнюю пору, когда на улице жарко и много пыли помогут
паровые ванны.
Читать далее
5 правил летнего питания
5 правил летнего питания
ПРАВИЛО 1
Составляя летнее меню, заботьтесь об укреплении иммунитета.
Для этого включите в рацион продукты, содержащие витамин С: болгарский перец, цитрусовые, смородину. Не забывайте, что “бабушкины” варенья из смородины бесполезны – во время термической обработке большинство витаминов уничтожается. Гораздо полезнее есть замороженные ягоды.
Читать далее
Худеем правильно с помощью хронопитания
Худеем правильно
Концепцию хронопитания основал известный французский диетолог Ален Делабос, а его ученик Патрик Леконт придумал систему питания по “внутренним часам” человека. Проанализировав, какие гормоны и ферменты наш организм вырабатывает в течение суток, ученый определил оптимальный механизм лучшего освоения различной пищи. Например, поступившая в организм в подходящее время жирная или сладкая пища достигает на клеточном уровне места своего назначения. В то же время употребленная в “неправильный” момент будет накапливаться в виде ненужных отложений на талии или бедрах.
Эту систему трудно назвать диетой: чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, необходимо всегда питаться по такому принципу. Огорчены? Зато вам не надо будет считать калории и отказываться от употребления всех тех продуктов, которые обычно считаются запрещенными в классических диетах, – хлеб, колбаса, сладости и т. п .Ешьте на здоровье, главное – в определенное время суток!
