Прыщи у подростков

Вот вы стоите перед зеркалом: вся такая нежная, юная, красивая. И фигурка вроде ничего, ну а личико – совсем ах! Господи, что это? Неужели прыщ?!

Сама мысль о прыщах может заставить просидеть целый день в своей комнате.

К сожалению быстрого спасения от этих ужасных бугорков нет. Но есть некоторые вещи, которые помогут вам реже прибегать к крайним мерам.

Противная сыпь на лице называется “акне”. Одной из главных причин акне являются гормональные сдвиги, характерные для переходного возраста, так что ваша проблема – не редкость. а пока ни в коем случае не нервничайте! Какие – то там прыщи не достойны ваших истерик. Лучше сделайте вот что: утром и вечером умывайтесь мягким лечебным гелем (например, Green Mama, Mia или Clerasil). Если вы уже краситесь – никогда не ложитесь спать с макияжем, обязательно снимайте его молочком или пенкой для умывания. Не злоупотребляйте пудрой или румянами: во – первых, вы слишком молоды и вам это совсем не нужно, а во – вторых, косметика забивает поры, и они воспаляются. А вам это разве надо?

Никогда не выдавливайте прыщи! Лучше подождите и дайте этой гадости созреть и пройти самой. Если уж совсем некрасиво, купите корректирующий карандаш или стащите у мамы каплю тонального крема и замаскируйте пятнышко (только следите, чтобы тон крема совпал с тоном вашей кожи). Если уж терпения совсем не хватает и дико чешутся руки что – нибудь там повыдавливать – помойте их с мылом, оберните пальцы чистой салфеткой и аккуратно надавите. Не забудьте прижечь прыщик спиртом или лосьоном, тогда воспаления не будет.

А чтобы держать свою кожу в форме и помочь ей справиться с усиленной работой сальных желез, пейте много воды, не злоупотребляйте жирным и сладким и делайте зарядку.

Как видите, прыщи – это не конец света, а всего лишь досадное недоразумение. Разве стоит оно стольких эмоций? если вы уж сами знаете, насколько это неприятно, не надо слишком активно реагировать на взрослеющих одноклассников или  одноклассниц, орать: “Какой у тебя неприятный прыщ на лбу!”. Это, фи, некрасиво.

Проблемы с кожей есть и были у всех. Это не наказание свыше, а всего лишь знак того, что вы взрослеете и твой организм работает немного по – другому. Не зацикливайтесь на этом! Напротив – улыбайтесь ярче, чтобы люди замечали прежде всего вашу ослепительную улыбку, а не какие – то там прыщи.

подружитесь со мной