Рубрики
идеальная фигура
Примерное меню кремлевской диеты
Примерное
меню кремлевской диеты
Согласно правилам кремлевской диеты, мясо можно съедать сколько угодно, однако диетологи все же предупреждают: надо знать меру! Ведь если есть белки в неограниченном количестве, то в организме может накопиться много азота, который в избытке вреден для здоровья.
Следовательно, подсчитывать придется не только очки у. е., но и калории. Старайтесь съедать от 1200 до 1700 ккал в день, но не меньше, чтобы не нарушился процесс метаболизма. А также придерживайтесь простых правил:
Управление
!-- 516351b4da192e10 --