Что по вкусу нашим

органам

Как правило, мы едим то. что хочется. А понравиться ли наш выбор почкам, мозгу или печени? Давайте узнаем!

Ни уму ни сердцу

Клетки, из которых строятся наши внутренние органы, очень разные, соответственно, их потребности в питании тоже неодинаковы. Об этом нужно помнить тем, кто ради стройной фигуры решается на диету. Ограничивая себя в каких – то продуктах, мы можем лишить тот  или иной орган необходимых для него питательных веществ, а значит, подвергнуть риску собственное здоровье.Вот почему питание должно быть полноценным и разнообразным, даже когда вы худеете.

Читать далее →