CqQRcNeHAv
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

здоровье

Травяной чай. Что нужно знать о нем.

Травяные чаи манят нас своими обещаниями: “проясняет мысли”, “укрепляет сердце”, “возвращает легкость”, “заражает энергией”. Работают ли они на самом деле?

Травяной чай. Что нужно знать о нем.

В аптеках и на полках супермаркетов выбор различных травяных чаев очень богат. И все они так или иначе предназначены для того, чтобы укрепить организм. “Растения, из которых изготавливаются смеси, содержат активные вещества, в том числе эфирные масла и флавоноиды. Они улучшают пищеварение, снижают давление, действуют как обезболивающее”. При этом стоит помнить, что большинство травяных чаев – это лишь продукт питания. Они вам могут помочь, но не гарантируют результат, так как изготовители не обязаны проверять их эффективность.

Читать далее

Облегчаем менопаузу

Климакс неизбежен, но неприятные симптомы, которые его сопровождают, можно свести к минимуму. Как облегчить

менопаузу

вы узнаете из народной медицины.

Облегчаем менопаузу

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ

Основной причиной неприятных ощущений в этот период является недостаток в организме женского гормона эстрогена. Однако, как доказывают исследования, его могут успешно заменить фитоэстрогены, которые содержаться в растительной пище. Они смягчают неприятные симптомы менопаузы. Природные эстрогены есть в гранатах, льняных семенах, белокочаной капусте, сое. Чем чаще эти продукты будут на вашем столе, тем лучше.

Читать далее

Аспирин. Что нужно о нем знать.

В любой аптечке найдется упаковка

аспирина,

или, следуя медицинской терминологии, ацетилсалициловой кислоты. А знаете ли вы, что наш верный кислый помощник – один из старейших лекарственных препаратов?

Аспирин. Что нужно о нем знать.

Еще в древние времена для лечения инфекционных болезней, облегчения боли и снижения температуры использовали разного рода экстракты ивовой коры. А в 19 веке было доказано, что активном компонентом ивовой коры является салициловая кислоты. Ученые стали искать препарат, обладающий аналогичным, но менее токсичным действием. В 1853 году удача улыбнулась Шарлю Фредерику Жерару – он первым синтезировал ацетилсалициловую кислоту. Название Читать далее

Йога: возраст не помеха

В наши дни

йога

актуальна как никогда. Ею заниматься не только потому, что это модно и современно. Главное – эти занятия очень полезны для здоровья.

Йога: возраст не помеха

Не зря восточные мудрецы потратили столетия на исследования и эксперименты со своим организмом. Они научились замедлять сердечный ритм, избавляться от серьезных заболеваний и контролировать свое тело. Новичкам, конечно до таких высот еще далеко. Но список того, на что йога может благотворно воздействовать уже с первых занятий, впечатляет.

Читать далее
!-- 516351b4da192e10 --

Получать советы и рецепты на почту!
X
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *