САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА
50+
НАЧАЛО ЗДЕСЬ
Этот жизненный этап зачастую омрачается климаксом. От его негативных проявлений страдает каждая третья представительница прекрасного пола. В этот период женских половых гормонов (эстрагена и прогестерона) вырабатывается меньше, а мужского (тестостерона) – больше. В результате детородная функция женщины угасает, месячные прекращаются.
Самочувствие человека
ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ
Переходный возраст.
Менопауза – это серьезная перестройка гормональной системы женщины. В этот период взаимодействие двух женских гормонов – эстрогена и прогестерона – сбивается с привычного ритма, что сказывается на самочувствии.
Неприятные симптомы.
- нарушение цикла
- перепады температуры и настроения
- нервозность
- нарушение сна
- чрезмерное потоотделение
- слишком длительные или обильные месячные
ЕСЛИ ГОРМОНОВ НЕДОСТАТОЧНО
Помогут растения!
Если у вас незначительные жалобы во время менопаузы, вам помогут эстрогены из растений, таких как клевер.Если же жалобы более значительные, то стоит обратится к гинекологу или эндокринологу. Врач направит на анализы, чтобы установить, каких именно гормонов вам не хватает, и пропишет гормональные препараты.
Без самодеятельности!
Ни в коем случае не покупайте лекарства сами! Ведь вы не знаете, какая именно дозировка вам необходима.
- эстрогены лучше всего вводить через кожу - в виде гелей.
- врач может назначить прием препаратов, содержащих прогестерон, но только если у вас не удалена матка.
ТЕСТ: “НАБЛЮДАЕТСЯ ЛИ У ВАС НЕХВАТКА ЭСТРОГЕНОВ?”
ВОПРОСЫ |
ДА |
НЕТ |
Чувствуете ли вы иногдаприливы? | ||
Чувствуете ли вы себячаще,чем раньше,уставшей или изнуренной? | ||
Стала ли ваша грудь мягче? | ||
Часто ли у вас сушит глаза? | ||
Наблюдается ли у вас сбой цикла,он становиться длинее/короче? | ||
Можете ли вы сказать,что кровотечение при месячных у вас очень слабое или иногда его нет вообще? | ||
Проподает у вас желание заниматься любовью? | ||
Есть ли у вас ощущение,что волосы сталь тоньше? | ||
Часто ли у вас наблюдаются перемены настроения? |
Самочувствие человека
ПОДВОДИМ ИТОГИ
НЕТ – 0 БАЛЛОВ. ДА – 2 БАЛЛА
До 6 баллов: снижение уровня эстрогенов практически не сказывается на вашем здоровье.
7 – 12 баллов: пониженное содержание женских половых гормонов сказывается на вашем состоянии, но незначительно.
Более 12 балов: менопауза оказывает ощутимое негативное влияние на ваш организм. Если у вас серьезные жалобы, обратитесь за консультацией к вашему гинекологу или эндокринологу.
Большое спасибо за такую интересную и содержательную статью! Порекомендую своим женщинам.
Отличная, содержательная статья. Поможет очень многим женщинам в такой сложный период.
Статья очень понравилась. Спасибо вам и удачи.