УПРУГИЕ ГУБЫ
Чтобы у вас были
упругие губы,
не реже двух раз в неделю делайте простые упражнения.
1. Энергично артикулируя, произносите гласные “а”, “о”, “у”, “и”, “ы”. Повторяйте 7 – 10 раз.
2 .Представьте что вы сдуваете пух с одуванчика. Это движение движение губами проделывайте в течение 6 секунд, затем расслабьте губы и улыбнитесь. Повторяйте 7 – 10 раз.
3. Вытяните губы вперед и приоткройте рот, затем закройте его и отпустите губы. Упражнение повторяйте не менее 10 – 20 раза.
4. Постарайтесь растянуть губы в улыбке как можно сильнее, напрягая мышцы. Затем верните их в исходное положение и расслабьтесь. Повторяйте упражнение 10 – 20 раз.
МАССАЖ ПАЛЬЦАМИ
Подушечками пальцев одну – две минуты делайте похлопывающие движения, потом нанесите плотный слой бальзама или сыворотки для губ. Через 10 минут снимите излишки влажной салфеткой. Кстати,помните,что покусывание губ – не тоже самое, что массаж зубной щеткой. Оно приводит к микротравмам, а это не лучшим образом сказывается на коже губ.
ПИЛИНГ
- Смешайте 1 ст. л. меда с 2 ст. л. сахара, разотрите полученную массу до состояния пасты, нанесите ее на губы и подержите 30 – 40 минут.Удалите оставшийся сахара влажной косметической салфеткой.
- Смешайте 1 ст. л. сливок с солью (небольшая щепотка), нанесите кашицу на губы. Помассируйте, аккуратно отшелушивая отмершие клетки,затем сполосните губы теплой водой и смажьте их питательным бальзамом.
- Жирный творог 1 ст. л. смешайте с измельченными овсяными хлопьями 2 ст. л.,нанесите на губы и осторожно помассируйте от уголков к середине. Удалите остатки теплой водой.
МАСКА ДЛЯ ГУБ
- Разотрите 1 ч. л. жирного творога с 1 ч. л. сливок. Нанесите полученную массу на поверхность губ. Через 10 – 15 минут смойте маску и увлажните губы кремом или сывороткой. Вместо сливок творог можно смешивать с растительным маслом или молоком. Прекрасно смягчает и питает кожу губ.
- В 1 ч. л. сметаны добавьте 2- 3 капли лимонного сока и 2 – 3 капли растительного масла. Густым слоем нанесите маску на губы, подержите 15 – 20 минут, смойте и увлажните кремом. Эффективно увлажняет губы.
- Смешайте в равных пропорциях мед, творог, сметану и морковный сок. Нанесите этот состав на губы, смойте через 15 минут, а затем нанесите на кожу губ растительное или оливковое масло. Такая маска придает блеск губам.
Спасибо за рекомендации, непременно воспользуюсь.
А еще полезно полезно почаще вытягивать губки, как для поцелуя Действительно полезные упражнения! Спасибо.
Спасибо за очень интересную статью. Ваш блог приятно читать. Успехов вам!