CqQRcNeHAv
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

Июнь 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
  1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ

БОДРЯЩИЙ ДУШ

Готовимся к летуКонтрастный душ усиливает кровообращение,после него вы почувствуете  прилив энергии и бодрость во всем теле!Во время процедуры  воспользуйтесь любимым гелем для душа.Не забудьте тщательно обработать тело скрабом.Сделать его можно и в домашних условиях.Самый легкий в приготовлении и одновременно самый эффективный-кофейный скраб.

Смешайте полчашки молотого кофе с небольшим количеством теплого молока.По консистенции смесь должна получиться как густые сливки.После душа хорошо разотрите тело махровым полотенцем.Затем нанесите увлажняющий крем.

УХОЖЕННЫЕ НОЖКИ

Массаж ног помогает снять усталость,а эффективные вещества,содержащиеся в креме,усваиваются благодаря ему намного лучше.Для начала распарьте ноги в теплой воде с добавлением крупной поваренной соли.Затем обсушите ноги,обработайте ступни пемзой,потом помассируйте каждый пальчик по отдельности.Перейдите к верхней части ступни(там,где подушечки) и массируйте ее легкими круговыми движениями,постепенно двигаясь в сторону щиколотки.Завершающий этап педикюр.Тренд сезоны-суперъяркие цвета лака или очень бледные пастельные цвета.

МОЛОЧНЫЕ ВАННЫ КЛЕОПАТРЫ

Ванна из молока прекрасно тонизирует кожу,делает ее нежной и шелковистой,помогает полностью расслабиться.Сделать такую ванну просто.Растворите небольшую чашку меда в литре  горячего(но не кипяченного) молока и вылейте эту смесь в наполненную ванну.Температура воды должна быть равна температуре тела,то есть 36-37 градусов.Длительность процедуры-15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу полотенцем и нанесите любимый крем для кожи.

МАССАЖ-АНТИСТРЕСС

Специальные ванночки для рук в сочетании с массажем оказывают отличный тонизирующий эффект.Добавьте в ванночку с теплой водой 1 ст.л. глицерина и 2 ст.л.любого растительного масла.Распарьте руки,промокните полотенцем,смажьте кремом и начинайте массаж с протирания ладошек друг о друга (примерно 1-2 минуты).Потом промассируйте каждую ладошку большим пальцем другой руки по внутренней стороне,от основания пальцев к запястью.Закончи массаж растиранием кистей обеих рук.

Понравился сайт,расскажите друзьям.
подружитесь со мной

Related posts:

  1. ДОМАШНИЕ ПИЛИНГИ ДЛЯ ЛИЦА
  2. МАСЛО ВМЕСТО КОСМЕТИКИ
  3. РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ РУК
  4. СПА-ПРОЦЕДУРЫ НА ДОМУ
  5. ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

10 комментариев к записи ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ

  • сказал:

    Массаж ладошек нужно взять на вооружение.

  • сказал:

    Летом особенно хорошо прийти после работы и смыть под контрастным душем все накопившиеся проблемы, усталости. Очень хорошо помогает! И конечно, в жару летом обязательно соблюдайте водный режим – пейте жидкости.

  • сказал:

    Отличная статья! Воодушевляет пойти и сделать что-то полезное для своего тела!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Получать советы и рецепты на почту!
X
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *