Наверное каждая женщина научилась регулярно ухаживать за кожей лица. Но про ноги мы все же часто забываем. В помощь вам простые рецепты для

ухода за ногами.

ГРУБАЯ КОЖА

Главные причины, вызывающие огрубение кожи ног – это неправильно сделанный педикюр и неудобная обувь. Во время педикюра снимается слишком много кожи. Поэтому один раз в неделю балуйте свои ножки сахарно – лимонным скрабом.

• Рецепт. Из половины лимона выдавите сок, добавьте такое же количество оливкового масла. а затем добавьте несколько ложек сахара (сахар должен быть полностью погружен в лимонно – масленый состав). Полученный состав нанесите на ножки и помассируйте их, далее оберните полиэтиленом и наденьте носки. Держите эту смесь на коже 20 минут, затем смойте прохладной водой. После такой процедуры ваши ножки станут нежными и гладкими.

МОЗОЛИ

Фруктовые кислоты отлично справляются с незастарелыми мозолями. Распарьте ноги. приложите к мозолям кожуру лайма или лимона и приклейте пластырь, чтобы кожура не спадала. Такой компресс оставьте на ночь. Утром компресс снимите и нанесите на мозоли касторовое масло. Делайте такую процедуру до тех пор пока мозоль не размягчится и не сойдет.

Для застарелых мозолей подойдет лук и чеснок. Мелко порежьте зелень и получившуюся кашицу запеките в духовке. Приложите к мозолям и заклейте пластырем на ночь. Этот рецепт во многих странах считают самым действенным.

Уход за ногами

ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ

С давних пор, еще наши бабушки спасались с этой напастью с помощью помидора. Долькой помидора мажьте трещинки на пятках утром и вечером. Можно прикладывать капустные листы на ночь. Медово – картофельные компрессы также помогут в короткий срок избавится от этой проблемы.

• Рецепт. Отварную картофелину в мундире надо размять вилкой и добавить немного воды в которой она варилась. В полученную кашицу добавьте чайную ложку меда и нанесите всю смесь на проблемные зоны, оберните полиэтиленом, а затем наденьте теплые носки. Держите компресс 60 минут, далее смойте и смажьте ступни кремом. Делайте такой компресс через день, пока не изчезнут трещинки.

ШЕЛУШЕНИЕ И СУХОСТЬ

Кожа на подошвах лишена сальных желез, поэтому питание и увлажнение главное в уходе за ногами. Для питания подойдет сливочное масло или вазелин. На ночь намажьте ножки маслом или вазелином и наденьте х/б носки. Чтобы пяточки стали нежными как у младенца повторяйте процедуру каждый день. Непренебрегайте массажем для ног с миндальным или оливковым маслом.

подружитесь со мной