-
Подробно о том, как я выбирала клинику, какой аппарат попался, что было больно, а что — вообще нет. С фото «до и после» и честными деньгами.
2 марта 2026
-
Мой новый маршрут по уходу за собой. Это не «омоложение любой ценой» — это скорее про то, как остановить маленькие ошибки, которые я совершала 20 лет.
14 февраля 2026
-
Почему я не колю филлеры, но делаю биоревитализацию. Как договариваюсь с собой и своим косметологом. Что считаю «своим», а что — подражанием.
21 января 2026
-
20 минут, которые меняют день. Без грандиозных тренировок и медитаций. Просто несколько привычек, к которым я пришла за годы.
8 января 2026
-
Мой опыт и наблюдения о чувстве голода, объёмах порций и простых правилах питания.
-
До еды, после еды, чем запивать и с чем не сочетать. Простые правила, которые надо знать.
-
Про высыпания: почему нельзя давить, как правильно ухаживать, что сдавать из анализов и как настроить питание.