Ребенок и телевизор

Сколько мультиков можно посмотреть ребенку за день? Какой максимум для нахождения перед экраном школьника?

И это не удивительно: еще 20 – 25 лет назад такой проблемы не существовало вовсе. Каналов было раз -два и обчелся, мультики шли несколько раз в день по расписанию, да и то уже тщательно отобранные Министерством культуры. Поэтому взрослым сегодня приходится один на один сдерживать “телевизионную лихорадку” у подрастающего поколения. Психологи, офтальмологи и методисты дают сегодня ряд рекомендаций, придерживаясь которых можно не допустить превращения телевизора из друга во врага.

ВРЕМЯ И ВОЗРАСТ

Крохе до двух лет не стоит устраивать мультипликационных сеансов в принципе. В это время у малышей происходит становление и развитие зрительной системы, и телевизор может сбить настройку этого тонкого природного процесса. С трех лет можно начинать показывать мультики, но не более 30 минут в день. Детям младшего школьного возраста не вреден и час, проведенный перед экраном, с условием, что этот час будет разбит на несколько периодов с перерывами между ними от 15 минут до получаса. Школьникам постарше уже позволительно отдать телевизору полтора – два часа своей напряженной жизни. Главное – соблюдать условия просмотра!

Ребенок и телевизор

УСЛОВИЯ ПРОСМОТРА

Самый плохой вариант – когда ребенок смотрит в яркий экран, находясь в темной комнате. Такие перепады яркости вызывают сильнейшее зрительное утомление, которое может привести к головным болям, слезоточивости, вялости. Смотреть телевизор ребенок должен в хорошо освещенной комнате, на расстоянии не менее 2, 5 – метров от экрана, и желательно сидя на стуле с жесткой спинкой, дающей хорошую опору позвоночника.

ТЕЛЕВИЗОР И ЕДА

Очень вредно перед телевизором есть, поскольку мозг в это время занят перевариванием “зрительной пищи” и не фиксирует количество и качество пищи для желудка. Такая привычка в будущем грозит обернуться ожирением или гастритом.

КАЧЕСТВО “ЗРИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ”

Язык не поворачивается мультики назвать только пищей для глаз, потому что анимационный фильм – это всегда еще и пища для сердца, для ума, для души. Важно знать, чем ваша теленяня сегодня потчует ребенка. Прежде чем включить ребенку диск или канала с мультиками, убедитесь, что это полезное видео. Эмоции от просмотра должны быть положительными, а герои – учить чему – то полезному. Есть целый ряд отечественных сериалов, в разработке которых принимали участие психологи. Они качественны со всех сторон: и с точки зрения изображения, цветопередачи, и сточки зрения разнообразия персонажей и ролевых ситуаций, которые в них обыгрываются. Например, такие сериалы как “Лунтик” и “Смешарики”.

СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР ВМЕСТЕ

Хотя бы иногда. Ребенок очень живо и эмоционально переживает перипетии, в которые попадают любимые герои. И часто ему  прямо – таки необходимо с вами поделиться своими чувствами: сомнениями, разочарованием или, наоборот, восхищением. У вас же есть шанс ненавязчиво объяснить малышу, что такое хорошо, а что такое плохо.

подружитесь со мной