CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

Моделирующий массаж



Фигура теряет красивые очертания, а кожа упругость и все это происходит с возрастом или после коррекции веса. Что спасет ситуацию?

Моделирующий массаж

Вам не обязательно тратить время на занятия в спортивном зале или огромные деньги – на дорогостоящие косметические процедуры. Лучше попробуйте

моделирующий массаж.

МЕДОВЫЙ

Особенно эффективен в борьбе с целлюлитом, поскольку выводит из организма токсины.

Мед слегка подогрейте, чтобы он стал жидким, и нанесите на проблемные участки. Поглаживая,разогрейте кожу, затем увеличьте силу нажатий, сожмите руку в кулак и совершайте вкручивающие движения костяшками пальцев – как буд – то месите тесто.

Теперь плотно прижмите ладонь к коже, а затем резко отнимите руку. Продолжайте выполнять этот прием до тех пор, пока мед не станет белым и густым. Смойте мед теплой водой, промокните тело полотенцем и нанесите крем с коллагеном для восстановления кожи.

Проводите через день, курс – 10 – 15 процедур. Не рекомендуется тем, у кого аллергия на мед.

ЯПОНСКИЙ

В традиционной восточной технике шиацу пальцами, ладонями или локтями воздействуют на участки  кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них. В результате энергия ци начинает циркулировать правильно, нормализуется вес, тело приобретает тонус, кожа и мышцы – упругость.

В большинстве случаев проблемы избыточного веса начинаются с талии и живота, поэтому ваши усилия в первую очередь должны быть направлены именно на эту область.

  • Положите на пупок левую ладонь, на нее – правую. В течении 1 минуты совершайте вращательные движения по часовой стрелке обеими руками одновременно, затем против часовой стрелки, двигаясь по спирали от внутренней части к наружной,  чтобы вся область стала теплой. Далее пальцами обеих рук многократно приподнимайте и разминайте ткани стенки живота (1 мин.).
  • По обе стороны позвоночника положите руки и делайте поглаживающие движения сверху вниз и наоборот. Начинайте  с центра спины, затем к внешним сторонам, постепенно охватывая всю пояснично – крестцовую область (2 мин.).
  • Левой ладонью (или кулаком) похлопывайте по правой части живота, правой ладонью – по плевой части поясницы, затем левой рукой – по правой части поясницы, а правой рукой – по левой части живота. Обеими руками похлопайте по нижней, средней и верхней части поясницы. На каждую сторону – 100 – 200 похлопываний.
  • Левой ладонью (или кулаком) похлопайте по левой ягодице, а правой рукой – по правой (по 50 – 100 на каждую сторону).

Моделирующий массаж

выполняется два раза в день.

БАНОЧНЫЙ

Этот вид моделирующего массажа устраняет жировые отложения в области ягодиц, задней и верхней поверхности бедер.

Выполняемый при помощи специальных банок (продаются в аптеках и магазинах товаров для красоты и здоровья), он увеличивает приток кислорода и питательных веществ к тканям.

Проблемную область обильно смажьте жирным кремом или оливковым маслом. Надавите на верхушку банки, прижмите к поверхности кожи, отпустите верхушку – банка должна прилипнуть. Кожа тут втянется в нее примерно на 1 см (при более глубоком втягивании может произойти травма кровеносных сосудов). Медленно передвигайте банку по проблемным местам. Завершающим должно быть движение по ходу венозного оттока, т. е. снизу вверх.

Проводится курсом – 10 дней раз в 2 – 3 месяца.

Внимание! Все виды массажа противопоказаны людям с онкологическими и инфекционными заболеваниями, с варикозным расширением вен, при гематомах, ожогах и раздражениях.

Если все таки вас не заинтересовал массаж, то можно воспользоватся занятиями спорта или йогой. Для этого вам понадобится хип хоп одежда. Здесь вы найдете большой выбор удобной и красивой одежды.

 

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

2 комментариев к записи Моделирующий массаж

  • Олеся сказал:

    Массаж очень хорошее дело, так помогает расслабиться и снять напряжение, так ни какой чудодейственный крем не поможет.

  • Вероника сказал:

    Пробовала баночный моделирующий массаж и медовый. И тот и другой довольно болезненная процедура. Но, раз надо – значит надо! Каждый пирожок должен быть отработан.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов