CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЛЕТОМ



Лето-самое лучшее время года для укрепления иммунной системы и начала закаливания!

Сохранить здоровье летом

очень даже просто.

Сохранить здоровье летом

Народная медицина предлагает 8 способов “запастись” здоровьем.

  • Съедайте летом 5 стаканов земляники. Она укрепит иммунитет и защитит ваш организм от вирусных атак.
  • Принимайте солнечные ванны утром и после 17 часов. Пребывание в это время под солнцем полезно для кожи, так ка укрепляет защитные силы организма, а также стимулирует выработку витамина D.
  • Бегайте босиком по траве. В области стоп располагается много активных точек, отвечающих за функции разных органов.
  • Пейте свежевыжатые соки. В отличии от покупных они не содержат консерванты и не подвергаются тепловой обработке
  • Совершайте пешеходные прогулки. Такие прогулки улучшают обмен веществ и тренируют сердце.
  • Крутите педали. Велосипедные прогулки на свежем воздухе восстанавливают иммунитет, а также укрепляют сердечную мышцу.
  • Плавайте в речке,пруду. Это приятное занятие не только полезно для позвоночника и органов дыхания, оно также  оказывает успокаивающее действие на нервную систему и улучшает микроциркуляцию крови.
  • Ходите в походы. Активный отдых на лоне природы способствует  обогащению организма кислородом и улучшает микроциркуляцию крови.

BRELIL Professional – это одна из ведущих косметических фирм по производству средств для волос. Она выпускает широкий ассортимент и удовлетворяет самых изысканных покупателей. Вся информация о продукции тут.

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов