CqQRcNeHAv

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

слайдер

ШИШКИ НА НОГАХ, ЛЕЧЕНИЕ



Такие шишки на ногах не любят во основном те женщины, которые любят носить туфли на шпильках.

Шишки на ногах,лечение

Шишки на ногах, лечение

Выступающие косточки и деформации ступни – это прежде всего, свидетельства проблем со здоровьем. При этом вы не сможете носить туфли с узким носом. Но это самая меньшая неприятность. Боль становиться сильнее, если палец сильнее отклоняется в бок. Боль бывает очень сильной и порой бывает не заснуть и чаще всего это происходит по ночам. Иногда косточки краснеют, опухают, а сильная боль мешает надевать обувь.

И все это оказывается достается нам по наследству. К образованию косточек можно иметь генетическую предрасположенность. И проявляются в этом случае они очень рано. Чем быстрее вы начнете с ними бороться, тем больше шансов, что они не будут увеличиваться.

КОРРЕКЦИЯ СТОПЫ

Небольшие деформации ступней вы можете попытаться остановить различным способами из народной медицины.

  • Прежде всего, купите обувь с широкими носами, чтобы стопа в них себя чувствовала свободно.
  • Воспользуйтесь специальными стельками, которые поддерживают поперечный свод стопы (приобрести их можно в аптеке).

Медицинские препараты и процедуры.

  • Днем вставляйте  между пальцев силиконовую вставку. Она уменьшает отклонение пальцев. Благодаря этому большой палец не напирает на соседний.
  • Надевая специальную силиконовую накладку – вы можете дополнительно защищать деформированный сустав.
  • На ночь надевайте “ночную” бандаж – шину для коррекции стопы (например, вальгусную шину, Hallufix). Благодаря ей  искривленный палец будет находиться в правильной позиции.
  • Некоторым в борьбе с болью эффективно помогает физиотерапия. В случае с косточками используется ионофорез – обезболивающее средство вводиться с помощью постоянного гальванического тока.
  • Крайне эффективно помогает от боли процедура с использованием лазера.

Шишки на ногах, лечение,

КОГДА НЕОБХОДИМА ОПЕРАЦИЯ

Если косточка на большом пальце ноги болезненная и большая, единственный выход – хирургическая операция. В зависимости от типа деформации и изменений, хирург выберет соответствующую технику операции.

Традиционная процедура заключается в срезывании кости и соединении ее фрагментов с помощью специальной проволоки. После операции на 6 недель необходимо наложить гипс.

Если вы решили воспользоваться новой современной техникой, вам не придется накладывать гипс – достаточно будет носить специальные послеоперационные сандалии ( в течение пяти недель). Фрагменты кости будут соединены с помощью имплантатов. Они могут изготавливаться из биоразлагаемых полимеров титана.

УХОД ЗА НОГАМИ

Часто на косточках кожа огрубевает. Каждый вечер после теплой  ванны наносите на них увлажняющий крем. Огрубевшую кожу обрабатывайте керамической пилкой, а затем наносите слой смягчающего крема и надевайте на ночь носки.

Постарайтесь не допускать, чтобы ваши ступни потели. Если стопы влажные, они будут скользить в обуви, а это может усугубить развитие косточек. Поэтому утром поле душа брызгайте их дезодорантом для ног.  Можете также использовать антибактериальное мыло или присыпку.

Раз в 10 – 14  дней отодвигайте кутикулу деревянной палочкой. Ногти срезайте прямо – так, чтобы они были вровень с подушечками пальцев. Слишком длинные ногти будут цепляться за носки обуви и ухудшать состояние пальцев. Ногти покрывайте питательным лаком или цветной эмалью. Носите открытую обувь, например с широким ремешком, прикрывающим выступающие косточки.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОП

Лежа на животе,встаньте на одно колено, опираясь на вытянутые руки (ладони должны находиться на уровне груди). Второй ногой отталкивайтесь от пола, опираясь на пальцы ног. Повторите 15 раз с обеими ступнями.

Понравился сайт, расскажите друзьям.
подружитесь со мной

1 комментарий ШИШКИ НА НОГАХ, ЛЕЧЕНИЕ

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

!-- 516351b4da192e10 --

Хостинг для Wordpress сайтов