Не смотря на то что в аптеке можно купить любые лекарства, народная медицина не теряет своей популярности.

Молоко с медом от простуды, отвар мать – и – мачехи от кашля, растирание тела водным раствором уксуса против жара – список народных рецептов, на которых выросли мы и которыми пользуемся для лечения своих детей, можно перечислять долго. Чем же так полезны

природные средства?

В первую очередь своим натуральным составом и отсутствием вредной химии. И тем, что в холодное время года натурпродукты можно принимать и для профилактики.

Лечение подручными средствами может длиться дольше, чем если бы мы принимали предписанные доктором аптечные лекарства. Зато от них не бывает таких побочных эффектов, как головокружение, тошнота, тахикардия, проблемы со сном, которые иногда появляются после приема современных препаратов.

Есть еще один несомненный плюс: готовя лекарства из продуктов, доступных для любого кошелька, вы не переплачиваете за раскрученный торговый бренд и экономите деньги для своей семьи.

Так какие же продукты можно найти в холодильнике и использовать для лечения?

ЛИМОН

Кашель: 2 лимона пропустите через мясорубку и смешайте со 100 г меда. Принимайте смесь по 1 чайной ложке после еды.

Мигрень: при низком давлении выпивайте кофе с лимоном.

КУРИНЫЙ БУЛЬОН

Горячий куриный бульон принесет облегчение при простуде.

ОРВИ: наваристый бульон улучшает проходимость бронхов, а содержащаяся в нем аминокислота цистеин способствует разжижению мокроты и тем самым ускоряет ее выведение из организма. Чтобы облегчить течение болезни, с первых дней пейте куриный бульон.

ФЕНХЕЛЬ

Эфирные масла фенхеля стимулируют иммунные клетки.

Запоры: масло фенхеля стимулирует работу кишечника, устраняет запоры и вздутие живота (не более 10 капель на кусочек сахара).

Отеки: чай из фенхеля оказывает легкое мочегонное действие.

ПМС: снимает неприятные ощущения перед “этими” днями.

ЛЕДЕНЦОВЫЙ САХАР

Кашель: приготовьте домашние конфеты на основе леденцового сахара. Для смягчения горла рассасывайте их 3 – 5 раз в день.

Бессонница: выпейте чашку мелиссового отвара с леденцовым сахаром за полчаса до сна.

Природные средства

КРАСНЫЙ ЛУК

Красный лук обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.

Отит: чтобы остановить воспалительный процесс, 3 раза в день закладывайте в уши  ватные тампоны, пропитанные луковым соком.

Высокий уровень холестерина: для профилактики сердечно – сосудистых недугов надо съедать по половинке луковицы в день.

ЧЕРНАЯ РЕДЬКА

Простуда и грипп: вырежете сердцевину и положите внутрь мед. Когда выделиться сок, принимайте каждый час по 1 столовой ложке.

Пигментация: накладывайте компрессы с кашицей на 20 минут.

ИМБИРЬ

Имбирь облегчает дыхание, ускоряет процесс выздоровления.

Ожирение: гингерол – вещество, придающее имбирю острый вкус, способствует сжиганию жировой клетчатки, помогает похудеть.

Укачивание: если разжевать ломтик свежего корня имбиря за полчаса до взлета или поездки в машине, тошнить не будет.

КАПУСТА

Важного для организма витамина С в капусте столько же, сколько и в лимонах.

Детокс: 100 мл капустного сока, выпитого натощак, заметно очищает пищеварительную систему, связывает и выводит токсины и шлаки из кишечника.

Артрит: на ночь наложите на сустав компресс из капустных листьев и замотайте теплым шарфом.

подружитесь со мной