Витамины зимой. Где их найти?
В зимние месяцы мы часто ощущаем упадок сил и настроения, сонливость и общее недомогание. Так организм сигнализирует нам о недостатке витаминов. Чем восполнить этот пробел зимой?
Чтобы вернуть себе силы, наполнить организм энергией и повысить иммунитет, мы зачастую идем, как нам кажется, самым верным путем – в аптеку за витаминным комплексом. Многие считают, что зимой натуральные витамины найти сложно, поэтому больше доверяют химическим препаратам. Но на самом деле и в обычных продуктах питания полезных веществ достаточно, главное – правильно их сочетать!
Читать далее
Как правильно выбрать украшения
Как правильно
выбрать украшения
Украшения могут великолепно дополнить ваш стильный утонченный образ, если вы знаете, как правильно их носить. И сведут на нет все старания, если основные правила ювелирного дресс – кода вам не знакомы.
Какое колечко будет уместно на работе? Можно ли в дополнение к классическому костюму надеть массивное украшение? Сочетается ли золото с серебром? Многие женщины не раз задавались подобными вопросами.
Читать далее
Как уберечься от травм в гололед
Сохранить в целости руки – ноги в
гололед
вам помогут осторожность и советы из народной медицины.
ГЛАВНОЕ – ОБУВЬ!
Выбирая зимние сапожки, обратите внимание на их подошву и каблук. Подошва должна быть рельефной – это повышает сцепление с дорогой, а значит, и вашу устойчивость. Если дизайнеры забыли позаботиться о безопасности, в обувной мастерской можно сделать профилактику в виде рельефных резиновых накладок на подошвы.
Вся правда об ананасе
Вся правда об
ананасе
Зимой на прилавках магазинов появляются вкусные сочные ананасы, которые приехали к нам издалека. Возможно, это и есть тот источник натуральных витаминов, который поможет нам пережить зиму? Ананас, говорят, и отличное средство для похудения. А так ли это на самом деле?