Если болит горло

Першение, боль при глотании, севший голос – эти симптомы знакомы каждому. Как быстро избавиться от них подскажет народная медицина.

1. Как только почувствовали дискомфорт в горле, выпейте крепкий чай с лимоном. Или приготовьте лимонад: выжмите сок из 1/2 лимона в стакан теплой воды и добавьте 1 чайную ложку меда. Лимон – природный антисептик, он очищает слизистую от обосновавшихся там вирусов и бактерий. Поэтому пейте напитки с лимоном несколько раз в день.

2. Хорошо снимает воспаление в горле полоскание отваром ромашки ( 1 столовая ложка сухой травы на стакан кипятка).

Еще вариант: полоскать горло раствором соды, соли (лучше морской) и йода (на стакан воды по 1 чайной ложке соды и соли, 2 капли йода). Чтобы скорее избавиться от боли, полоскайте горло 3 – 4 раза в день.

3. Больно глотать? Попробуйте коктейль с хреном. Размешайте 1 чайную ложку натертого хрена и 1 столовую ложку меда в стакане теплой воды и медленно выпейте. Станет легче.

4. Если у вас нет температуры, сделайте ингаляцию. Налейте в миску горячей воды и добавьте туда две капли эвкалиптового масла. Затем наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Дышите паром по 5 – 10 минут 3 раза в день.

5. Полощите горло чаем из чабреца. Залейте 2 столовые ложки сухой травы стаканом кипятка, доведите до кипения и дайте настояться 10 минут. Процедите. Но учтите: чабрец нельзя использовать при беременности, проблемах с щитовидкой, печенью или почками.

6. Чтобы избежать пересыхания слизистой, а значит, и усиления боли, позаботьтесь об увлажнении воздуха в помещении. Если нет увлажнителя, несколько раз в день спрыскивайте воздух водой из пульверизатора.

7. Сделайте разогревающую ванночку для ног. Налейте в тазик горячую воду, насыпьте туда 2 столовые ложки сухой горчицы и подержите ноги 10 минут. Но такую ванночку можно делать, только если у вас нет температуры!

Внимание! Народные средства лишь смягчают боль в горле, но справиться с причинами болезни им не всегда под силу. Обратитесь к врачу, если у вас:

• боль не проходит больше 5 дней;
• затруднено глотание;
• сложно открывать рот;
• затруднено дыхание;
• температура выше 38 градусов.

подружитесь со мной