Вы хотите похудеть, но ни диеты, ни специальные средства для похудения не приносят результата? Попробуйте точечный

массаж для похудения -

технику, зародившуюся в Китае более 5000 лет назад.

Воздействие на биологически активные точки организма, которые регулируют аппетит, обмен веществ и отвечают за вывод токсинов, поможет всего за 3 недели сбросить до 5 кг, уменьшить проявление целлюлита и оздоровить весь организм целиком.

1. ВПАДИНА ПОД УХОМ

Эта точка отвечает за аппетит и чувство голода. Находится вместе соединения нижней челюсть с ухом. Массируйте указательным пальцем в течение 1 -3 минут.

2. МОЧКА УХА

Массируйте мочки ушей большим и указательным пальцами 2 – 3 минуты, этот прием также помогает снизить чувство голода.

3. МЕСТО СОЕДИНЕНИЯ ПЛЕЧА И ШЕИ

Воздействуйте на эту точку большими пальцами в течение 1 минуты.

4. ПОД КОЛЕННОЙ ЧАШЕЧКОЙ

Положительно воздействует на желудочно – кишечный тракт, помогает правильному усвоению пищи организмом. Чтобы определить точное местоположение  точки, положите ладонь на колено, и тогда кончик указательного пальца точно ляжет на данную точку (в ней будет ощущаться небольшое углубление). Одновременно нажимайте на точки на обеих ногах в течение 30 секунд.

Внимание! Беременным женщинам массаж этих точек проводить нельзя.

5. НА КОЛЕНЕ

Массаж данной точки помогает при задержке жидкости в организме. Расположена рядом с точкой № 4. Чтобы ее найти, положите ладонь на колено. А теперь сдвигайте пальцы к внутренней части ноги и вверх к колену, пока не нащупаете естественное углубление. Массируйте точки на обоих ногах не менее 30 секунд.

6. ОКОЛО ПУПКА

Находятся на расстоянии двух пальцев слева и справа от  пупка. Нажмите на эти точки указательными пальцами. И удерживайте пальцы в этом положении в течение 1 минуты.

7. НА ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЕ ЛОКТЯ

Перемещайте палец по локтевой складке к внутренней стороне сустава, стараясь нащупать углубление. При воздействии на точку держите руку ближе к телу. Массируйте 1 – 2 минуты сначала точку, расположенную на левой руке, затем – на правой.

ВНИМАНИЕ! Перед тем как начать массаж, проконсультируйтесь с врачом. Воздействие на описанные выше точки противопоказано при некоторых заболеваниях.

подружитесь со мной