Сбросить пару килограммов и поправить здоровье можно с помощью вкусного овоща – огурца. Вся

польза огурца

на этой странице.

Вещества, содержащиеся в огурцах имеют большое значение в профилактике заболеваний, а также выводят излишки холестерина, успокаивают нервы, нормализуют кислотно-щелочное равновесие в организме.

• Желчегонное действие. В народной медицине рекомендуется отвар из плетей и перезрелых плодов.
• Противоотечное действие. В огурцах в избытке содержится натрий и калий. Это отличное сочетание и улучшает работу сосудов, сердца и почек. Поэтому используется при отеках, как легкое мочегонное средство. Также его рекомендуют употреблять, для выведения лишние жидкости, во время критических дней и при беременности.
• Антимикробное средство. Свежий огуречный сок применяют наружно для лечения ран. При малярии применяют отвар цветков.
• Слабительное действие. Полному и быстрому очищению кишечника помогает клетчатка, которая в большом количестве содержится в огурцах. А наличие пектиновых веществ  улучшает рост нормальной флоры и предупреждает возникновение запоров.
• Косметическое средство. Маски из огурца отбеливают и тонизируют кожу. А из-за состава серы и кремния в этом плоде кожа становится упругой и чистой.

Огурец практически лишен калорий. В основном состоит из структурированной воды, которая имеет свойство растворять жировые клетки. Отсюда вывод – самый простой способ похудеть на огуречной диете. Правда выбирать лучше горьки огурцы, так как содержат сапонинам, часть молекул которых растворяется в жире, а часть в воде! Другой секрет – это тартроновая кислота, которая мешает превращать углеводы в жиры.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ!

Для диет и лечения подходят только свежие огурцы. Маринованные или соленные не относятся к диетическим продуктам!

подружитесь со мной