ПОХУДЕТЬ
" Мой совет тем,кто жаждет похудеть:ешьте столько сколько хотите,только не глотайте."
Гарри Секомб
- Этот рецепт похудеть не сложен.Возьмите по 20 г листьев мяты,плодов петрушки огородной,корней одуванчика и плодов фенхеля обыкновенного(такие травы нормализуют обмен веществ,снижают аппетит и способствуют сжиганию жиров).Сбор тщательно перемешайте,добавив туда же немного коры крушины ломкой.Получившийся сбор 2 ст.л. залейте 0,5 л кипящей воды,полчаса кипятите,процедите и пейте по стакану каждый день утром до завтрака.
КРАПИВА
Листья крапивы содержат много хлорофилла,дубильных кислот,витаминов.Из минеральных веществ в листьях в листья можно обнаружить железо,магний,кальций,марганец.
Крапива обладает желчегонным действием,способствует нормальной деятельности кишечника и желудка,влияет на кроветворение.Применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей,лечении цистита,пиелонефрита,бессоннице.Препараты из корневища помогают при лечении сухого кашля.
Последние комментарии