Как сделать дегтярное мыло
Как сделать дегтярное мыло
Дегтярное мыло можно приготовить дома. Для этого вам понадобятся березовый деготь (продается в аптеке), 3 бруска детского мыла – натурального, без отдушек и красителей (лучше – отечественного производства, базовое косметическое масло жожоба, абрикосовых косточек, авокадо, оливковое, миндальное и др.) и вода.
Читать далее
30 продуктов для женского здоровья
30 продуктов для
женского здоровья
Узнаем, что необходимо ввести дамам в свое меню, чтобы надолго сохранить отличное здоровье, молодость, светлый ум и прекрасное настроение.
Без крайностей!
От того, что мы едим, во многом зависит и то, как мы себя чувствуем, а также сколько лет проживем. Поэтому всегда перед тем, как положить что – то себе на тарелку, нужно хорошенько подумать, полезно это или нет.
Что по вкусу нашим органам
Что по вкусу нашим
органам
Как правило, мы едим то. что хочется. А понравиться ли наш выбор почкам, мозгу или печени? Давайте узнаем!
Ни уму ни сердцу
Клетки, из которых строятся наши внутренние органы, очень разные, соответственно, их потребности в питании тоже неодинаковы. Об этом нужно помнить тем, кто ради стройной фигуры решается на диету. Ограничивая себя в каких – то продуктах, мы можем лишить тот или иной орган необходимых для него питательных веществ, а значит, подвергнуть риску собственное здоровье.Вот почему питание должно быть полноценным и разнообразным, даже когда вы худеете.
Читать далее
Травяной чай. Что нужно знать о нем.
Травяные чаи манят нас своими обещаниями: “проясняет мысли”, “укрепляет сердце”, “возвращает легкость”, “заражает энергией”. Работают ли они на самом деле?
В аптеках и на полках супермаркетов выбор различных травяных чаев очень богат. И все они так или иначе предназначены для того, чтобы укрепить организм. “Растения, из которых изготавливаются смеси, содержат активные вещества, в том числе эфирные масла и флавоноиды. Они улучшают пищеварение, снижают давление, действуют как обезболивающее”. При этом стоит помнить, что большинство травяных чаев – это лишь продукт питания. Они вам могут помочь, но не гарантируют результат, так как изготовители не обязаны проверять их эффективность.
