Признаки гастрита,

СИМПТОМЫ

Хронический гастрит большую часть года никак себя не проявляет, так как протекает незаметно для больного. Легкий дискомфорт в области желудка – это максимум, что указывает  на наличие болезни.

Но чаще гастрит все же доставляет проблемы. Распознать его можно по чувству переполненности желудка после еды, распиранию  и болям под ложечкой, потере аппетита и по неприятному вкусу во рту. Тошнота,изжога и отрыжка также указывает на  болезнь.

ПРИЧИНЫ ОБОСТРЕНИЙ

Заявлять о себе гастрит начинает резко в осенний и весенний период. В это время года день становиться или длиннее или короче, отсюда изменение режима человека и перехода на другие продукты питания. Также весной или осенью снижается иммунитет человека,появляются простуды. Все эти признаки неблагоприятно влияют на состояние слизистой желудка, приводя ее к воспалениям.

ЛЕЧЕНИЕ

Приведение в норму кислотности желудочного сока – это основная задача при лечении гастрита. При повышенном желудочном соке вам помогут минеральные воды “Боржоми”, “Ессентуки – 4″, “Славяновская”, “Смирновска”. Но не забудьте выпустить газы.

С помощью разведенной в воде пищевой соды не рекомендуется понижать кислотность! Лучше использовать отвар шиповника после еды. Из медицинских препаратов используются Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс и Гастал.

При пониженной кислотности используйте квас, приготовленный из чайного гриба. Помогает также и сок подорожника 3  раза в день за 15 минут до еды по 1 ст. л. Из лекарственных препаратов Холензим и Хилак форте.

ПРОФИЛАКТИКА

• Избегайте физического перенапряжения, отрицательных эмоций и нервных перегрузок.
• Откажитесь от кофе и газировки. Не злоупотребляйте курением и спиртными напитками.
• Обращайтесь к гастроэнтерологам и терапевтам при появлении первых признаков гастрита.
• Включите в рацион витаминные напитки из ягод смородины, рябины, шиповника и земляники (их можно насушить летом).
• Употребляйте бананы. Они увеличивают выделение слизи, которая защищает желудок от любых повреждений.

Признаки гастрита,

ЩАДЯЩАЯ ДИЕТА

• В первую очередь исключите все раздражающие слизистую продукты – это спиртосодержщиеся, все крепкие навары (рыбные, грибные, овощные, мясные), копченные и маринованные продукты, а также горох, рыба, кофе, борщ, щи, газировка.
• Откажитесь от супов быстрого приготовления, от чипсов и фасфуда.
• Значительно уменьшите количество острых приправ.
• Старайтесь меньше употреблять молоко, свежую выпечку и черный хлеб.
• Старайтесь готовить пищу на пару или варить и тщательно пережевывайте. При повышенной кислотности  пищу старайтесь употреблять протертой.
• При пониженной кислотности не лишнее будет обратиться к народной медицине. Сок свежей капусты(0, 5 стакана до еды) и сок черной смородины (1/4 стакана). Пейте эти соки 3 раза в день.
• Не прибегайте к разгрузочным диетам во время сезонных обострений.

подружитесь со мной