Ухаживать за кожей в летнюю пору, когда на улице жарко и много пыли помогут

паровые ванны.

ПАР КОСТЕЙ НЕ ЛОМИТ!

Паровые ванны позволяют глубоко очистить кожу лица и шеи. Под воздействием горячего пара кожа размягчается, протоки сальных желез расширяются, а их содержимое выводится наружу. Вместе с потом из кожи выходят шлаки и токсины.

Летом поры забиваются частицами пыли, из – за чего могут появляться прыщи, угревая сыпь. Пар хорошо справляется и с этой проблемой.

Кроме того, после паровых процедур кожа лучше впитывает полезные вещества и компоненты питательных кремов и масок.

ДЕЛАЕМ ВАННУ

• Приготовьте настой или отвар из растительного сырья.
• Горячий настой или отвар (можно не процеживая) налейте в тазик, наклонитесь над ним и накройтесь широким махровым полотенцем. Не наклоняйтесь слишком низко, чтобы не обжечься.
• В завершение ополосните распаренное лицо прохладной водой, промокните сухим полотенцем, но ни в коем случае не трите.
• Полежите 15 – 20 минут на спине в расслабленной позе, а затем приступайте к нанесению кремов и масок.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА

• Паровую ванну можно делать не чаще одного раза в неделю при жирной коже, раз в две недели – при нормальной коже и раз в месяц, если у вас сухая кожа.
• Паровые ванны рекомендуется проводить при  жирной пористой коже в течение 10 -15 минут, при нормальной – 8 – 10 минут, при сухой – 3 – 5 минут.
• Делать паровую ванну нужно только после того, как вы удалили макияж, и лучше всего вечером за 2 часа до сна.
• После процедуры очень хорошо сделать питательную маску, а затем нанести увлажняющий крем или сыворотку.

РЕЦЕПТЫ

Паровая ванна для сухой кожи

Возьмите 3 лавровых листа и по 1 столовой ложке сушенной травы солодки, ромашки, одуванчика. Залейте травяную смесь 3 стаканами воды и кипятите 10 минут. Делайте паровую ванну 5 минут.

Паровая ванна для жирной пористой кожи

Смешайте в равных пропорциях розмарин, ромашку, плоды дикого каштана, листья березы и липовый цвет. Залейте 1 столовую ложку смеси 2 л воды. Кипятите 10 минут. Продолжительность ванны – 10 минут.

Паровая ванна для комбинированной кожи

Возьмите по 1/2 столовой ложки укропа, мать – и – мачехи, мяты и липы, перемешайте. Залейте 4 литрами кипятка и держите на водяной бане 10 минут. Можно заварить травы в термосе. Делайте ванну 10 минут.

Паровая ванна для увядающей кожи

Смешайте по 3 чайной ложки корня имбиря, корицы, аниса и солодки, добавьте 3 лавровых листа и залейте 3 стаканами кипятка. Нагревайте на водяной бане или в термосе 20 минут. продолжительность – 5 минут.

 

подружитесь со мной