ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА
Пройдите тест
“Что вы делаете для своего тела”
1.ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ БЫТЬ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ?
А-только то,что доставляет удовольствие
Б-разрабатываете для себя специальные программы,хотя постоянно их не придерживаетесь
В-регулярно занимаетесь зарядкой и следите за собой
2.КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?
А-вы не привередливы к еде-едите то,что есть под рукой
Б-едите то,что вам по вкусу
В-выбираете блюда,исходя из питательной ценности,тщательно подсчитываете каллории
