Несложный ежедневные процедуры помогут вам дольше сохранять идеальный овал лица.Не ждите немедленного эффекта:первые заметные результаты появятся через 2-3 месяца.Но они будут непременно!Итак,

лифтинг лица в домашних условиях!

МЫШЦЫ В ТОНУСЕ

Гимнастика для мышц лица очень напоминает знакомые многим с детства упражнения у логопеда:

• запрокиньте голову назад, высуньте язык, будто пытаетесь дотянуться им до подбородка;
• наберите ртом воздух, держите его сначала под верхней губой,затем переместите под нижнюю;
• широко улыбнитесь сомкнутыми губами, потом вытяните их, как для поцелуя;
• вытяните внутрь щеки так, чтобы они касались зубов;
• напрягая губы,поочередно произносите гласные о, а, у, и.

Выполнять ее нужно в течении 5 минут.

ЛАСКОВЫЙ МАССАЖ

Тщательно очистите кожу рук и лица, затем в течение 3-4 минут выполняйте следующие движения:

• кончиками пальцев поглаживайте лоб от середины к вискам, от бровей вверх к линии роста волос, от середины подбородка по нижнему контуру лица;
• подушечками пальцев поглаживайте щеки от носа к ушам;
• тыльной стороной ладони похлопывайте по области под челюстью.

ПОД МАСКОЙ – КРАСОТА!

Для повышения упругости кожи помогают грязевые или глиняные маски.Они будут более эффективны, если делать их после массажа лица 2-3 раза в неделю.

НИЧЕГО ЛИШНЕГО

Верхний, ороговевший слой кожи нужно обязательно отшелушивать,это улучшает обменные процессы.

Механическими скрабами можно пользоваться не чаще 1-2 раза в неделю.Вы можете использовать покупные составы или приготовить смесь самостоятельно (например,из овсяных хлопьев).Наносите скраб на распаренную кожу.

Многие косметические фирмы производят маски для химического пилинга в домашних условиях-с салициловой кислотой, альфа-гидрокислотами(гликолевой, молочной, яблочной, лимонной, винной).Будьте осторожны:в первый раз нанесите маску на 4-5 минут.Как только почувствуете легкое жжение,тщательно смойте.Постепенно можете увеличивать время воздействия.Химический пилинг нельзя делать чаще чем раз в неделю.Старайтесь чередовать:неделя-скраб, неделя-пилинг.

Также можно посетить .Такие кабинеты предлагают  услугу дарсонвализация.Выполняется она специальным аппаратом, который воздействует на кожу с помощью слабого электрического тока, усиливая циркуляцию крови.Позволяет не только повысить эластичность кожи, но и, например, избавиться от красных пятен постакне.

подружитесь со мной

Related posts:

1. МАССАЖ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3. ЭФФЕКТИВНЫЕ МАСКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4. ПЕДИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
5. СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ