Жирная кожа. Что делать?
Жирная кожа.
Что делать?
Действительно, жирная кожа доставляет много проблем: она лоснится, воспаляется, поры ее расширены. К тому же на лице часто образуются черные точки (комедоны) – из – за закупорки пор кожным салом. Наиболее ярко выражена жирность в области лба, носа и подбородка.
Возможно, вы удивитесь, но есть у жирной кожи и свои плюсы: она дольше остается молодой. Дело в том, что кожное сало создает на лице защитную пленку, предохраняющую кожу от вредных воздействий извне.
Причин усиленной деятельности сальных желез несколько:
- “неполадки” в организме: нарушения в работе гормональной, нервной и эндокринной систем, хронические заболевания желудочно – кишечного тракта;
- злоупотребление острой, жирной и пряной пищей;
- повышенная деятельность половых желез в период полового созревания;
- наследственная предрасположенность.
Первым делом следует выяснить, все ли у вас в порядке со здоровьем, – пройти обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога, а также посетить дерматолога. И, разумеется, обеспечить жирной коже надлежащий уход.
УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Очищение
Утром необходимо протирать лицо тоником (без спирта) или лосьоном (хорошо, если в его составе есть календула). Жирной коже полезны лосьоны с содержанием окиси цинка (сужает поры и удаляет излишки кожного сала) и салициловой кислоты (способствует заживлению воспалений).
ВАЖНО! При жирной коже нельзя пользоваться лосьонами чаще чем раз в 2 дня! Спирт сушит кожу, и она, чтобы сохранить влагу, выделяет еще больше кожного сала, Чередуйте такие лосьоны со средствами, не содержащими спирт.
Тонизирование и увлажнение
После использования лосьона протрите кожу кубиком льда (лучше всего – замороженным настоем ромашки) и нанесите средство ухода. Вместо крема лучше использовать легкую эмульсию (гель).
Хорошо тонизирует жирную кожу лица такое народное средство:
- 2 столовые ложки сушеной мяты (ромашки, шалфея) залить 0, 5 литра кипятка и настаивать 30 минут. Затем процедить, остудить и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. Смочить в составе ватный диск и протирать кожу после очищения.
ВЕЧЕРНИЙ УХОД
Перед сном нужно обязательно удалить макияж ватным диском, смоченным в молочке, или умывшись гелем или пенкой.
Если на лице есть воспаления, нужно очистить его антибактериальным средством, не содержащим мыло.
Затем протрите лицо кефиром или простоквашей (они матируют кожу) и нанесите легкий питательный крем.
Пилинг
1 -2 раза в неделю после вечернего очищения кожи лица делайте пилинг. Лучше использовать гелеобразные скрабы или средства, содержащие частички абрикосовых косточек. Хороши средства с добавлением экстракта крапивы.
Во время процедуры кожу нельзя сильно тереть – лишь слегка массировать.
Важно! Пользоваться скрабами при наличии воспалений или угревой сыпи ни в коем случае нельзя, чтобы разнести инфекцию по всему лицу.
МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Два – три раза в неделю обязательно делайте маски. Они очищают и стягивают расширенные поры, делают кожу матовой, снимают воспаления.
Клубничная (земляничная)
- Несколько свежих ягод размять и смешать со взбитым яичным белком. Смазать составом кожу лица и шеи. как только первый слой начнет подсыхать, нанести второй, через некоторое время -третий. Когда последний слой высохнет, смыть маску прохладной водой.
Творожная маска
- Смешать 1 столовую ложку нежирного творога, 1 чайную ложку сока цитрусовых и 0, 5 чайной ложки морской соли, измельченной в кофемолке. Нанести первый слой, затем, когда он немного подсохнет, – второй. Оставить маску на 7 – 10 минут. Смыть теплой водой.
Овсяная маска
- 2 столовые ложки овсяной муки смешать с 1 яичным белком, взбить. Нанести состав на кожу лица на 20 минут. Когда подсохнет удалить салфеткой.
Белковая маска
- Взбить белок до образования пены и нанести на лицо кисточкой. Смыть ватным диском, смоченным в подкисленной лимонным соком прохладной воде.
Важно! Белок – прекрасное средство против расширенных пор. Однако маски на его основе нельзя делать чаще раза в неделю – во избежание пересушивания кожи.
ПАРОВЫЕ ВАННОЧКИ
Жирной коже
очень полезны паровые ванночки. Их нужно делать 2 – 4 раза в месяц, перед сном.
1. Тщательно очистите кожу, смажьте вокруг глаз кожу кремом для век.
2. На дно широкой миски насыпьте горсть сушенных цветков ромашки или шалфея, залейте кипятком на 3/ 4 объема посуды.
3. Закройте глаза, наклоните голову над емкостью и накройтесь полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
4. Ополосните лицо кипяченной водой комнатной температуры, подкисленной лимонным соком.
УДАЛЕНИЕ КОМЕДОНОВ
Комедоны (черные точки) можно удалить с помощью “солевой чистки”.
Влажный ватный диск или мягкую губку обмакнуть в мелкую соль “Экстра” и аккуратно, круговыми движениями втирать в кожу лица на участке с комедонами в течение 2 – 5 минут. Умыться горячей, а затем холодной водой.
Если кожа чувствительная или плохо переносит соль, используйте другой рецепт. Стакан “геркулеса” пропустить через мясорубку, добавить 1 чайную ложку соды и развести теплой водой. Нанести ее на кожу лица и массировать несколько минут. Умыться прохладной водой.
Процедуру нужно проводить вечером, лучше всего – после паровой ванночки.
