ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ
БОДРЯЩИЙ ДУШ
Контрастный душ усиливает кровообращение,после него вы почувствуете прилив энергии и бодрость во всем теле!Во время процедуры воспользуйтесь любимым гелем для душа.Не забудьте тщательно обработать тело скрабом.Сделать его можно и в домашних условиях.Самый легкий в приготовлении и одновременно самый эффективный-кофейный скраб.
Смешайте полчашки молотого кофе с небольшим количеством теплого молока.По консистенции смесь должна получиться как густые сливки.После душа хорошо разотрите тело махровым полотенцем.Затем нанесите увлажняющий крем.
УХОЖЕННЫЕ НОЖКИ
Массаж ног помогает снять усталость,а эффективные вещества,содержащиеся в креме,усваиваются благодаря ему намного лучше.Для начала распарьте ноги в теплой воде с добавлением крупной поваренной соли.Затем обсушите ноги,обработайте ступни пемзой,потом помассируйте каждый пальчик по отдельности.Перейдите к верхней части ступни(там,где подушечки) и массируйте ее легкими круговыми движениями,постепенно двигаясь в сторону щиколотки.Завершающий этап педикюр.Тренд сезоны-суперъяркие цвета лака или очень бледные пастельные цвета.
МОЛОЧНЫЕ ВАННЫ КЛЕОПАТРЫ
Ванна из молока прекрасно тонизирует кожу,делает ее нежной и шелковистой,помогает полностью расслабиться.Сделать такую ванну просто.Растворите небольшую чашку меда в литре горячего(но не кипяченного) молока и вылейте эту смесь в наполненную ванну.Температура воды должна быть равна температуре тела,то есть 36-37 градусов.Длительность процедуры-15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу полотенцем и нанесите любимый крем для кожи.
МАССАЖ-АНТИСТРЕСС
Специальные ванночки для рук в сочетании с массажем оказывают отличный тонизирующий эффект.Добавьте в ванночку с теплой водой 1 ст.л. глицерина и 2 ст.л.любого растительного масла.Распарьте руки,промокните полотенцем,смажьте кремом и начинайте массаж с протирания ладошек друг о друга (примерно 1-2 минуты).Потом промассируйте каждую ладошку большим пальцем другой руки по внутренней стороне,от основания пальцев к запястью.Закончи массаж растиранием кистей обеих рук.
Понравился сайт,расскажите друзьям.
подружитесь со мной
Related posts:
Не знаю для кого как, но контрастный душ мне не прибавляет энергии
Благодарю Вас за интересную информацию!
Прекрасные рекомендации. Когда делаешь всё для себя любимой, душа радуется.