CqQRcNeHAv
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Рубрики

Апрель 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Март    
  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  

УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

Убираем второй подбородок

Что такое второй подбородок?Это жир,который скапливается под подбородком,или обвисшие мышцы и кожа.Уберем второй подбородок с помощью натуральных продуктов.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

  • нарушенная осанка
  • чтение лежа
  • резкое похудение
  • полнота
  • сан на высокой подушке
  • возрастные изменения

КОМПРЕССЫ

1.Намочите соком кислой капусты марлю и положите на 20 минут на шею.После окончания процедуры смойте теплой водой.

2.Марлю или тонкую ткань  намочите в лимонном соке.Подвяжите к подбородку и держите такую повязку в течении 30 минут.По окончании процедуру смажьте кожу питательным кремом.Когда крем впитается (примерно 40 минут),сделайте компрес с холодной водой.

3.Накладывайте попеременно горячие и холодные компрессы на несколько минут.Заканчивайте холодным компрессом.

НАТУРАЛЬНЫЕ КРЕМЫ И МАСКИ

  • Смешайте в равных пропорциях измельченные листья крапивы и водку.Настаивайте в течении 10 дней,затем процедите и добавьте 2 ст.л. воды.
  • Смешайте в равных пропорциях кору дуба и траву зверобоя.Полученную смесь 2 ст.л. залейте 1 стаканом кипятка.Подогревайте на водяной бане в течение 10 минут,настаивайте 20 минут,а затем процедите.Используйте как лосьон для протирания шеи,подбородка и лица.
  • Смешайте стакан сливок с 1 яйцом.К полученной массе добавьте сок 1 лимона,1 ч.л. глицерина и пол-стакана водки.Полученной маской протирайте лицо и шею на ночь.
  • Свежие листья мяты 0,5 стакана залейте 1,5 стаканами кипятка.Прокипятите на медленном огне в течении 10 минут.Нанесите листья мяты на марлю и приложите повязку листьями внутрь на шею и лицо.Держите такую повязку в течение 20 минут,затем ополосните лицо теплой водой.
  • Сухие цветки липы заварите 1,5 литрами кипятка.Распаривайте лицо и шею над этим отваром в течении 150 минут.По окончании процедуры ополосните лицо и шею холодной водой,через полчаса воспользуйтесь питательной маской.
  • Смешайте 0,5 стакана простокваши с несколькими каплями сока.Полученную смесь варите на водяной бане в течение 15-20 минут,затем отожмите через марлю.В полученную кашицу добавьте 0,5 ч.л. оливкового масла.Полученный крем эффективно подтягивает и увлажняет кожу.

ДОМАШНИЙ МАССАЖ

Нанесите на кончики пальцев мед.Массируйте похлопывающими движениями проблемную зону до покраснения.По окончании массажа смойте мед теплой водой.

УПРАЖНЕНИЯ

1.Выпрямите спину и расправьте плечи.Приподнимите слегка подбородок и положите на голову книгу.Ходите с книгой на голове 5 минут.

2.Сделайте солевой раствор (в теплую воду 2 л  добавьте 1 ч.л. соли).В полученный раствор опустите полотенце,отожмите.Похлопывайте полотенцем по подбородку  в течение 3-4 минут.Полотенце держите двумя руками за концы.

3.Напрягая сильно мышцы произносите звуки "у" и "и".

4.Примите положение лежа на спине.Поднимайте голову и смотрите на стопы.Упражнение повторять 15-20 раз в три подхода.

5.Примите положение-стоя.Руки держите на плечах.Вытяните шею сильно вверх и одновременно нажмите руками на плечи.В это же время сделайте глубокий вдох (примерно на 10 секунд),затем выдохните и расслабьтесь.Повторяйте такое упражнение 6-7 раз.

6.Напрягите подбородок и вытяните его вперед (зубы в это время сомкнуты).Похлопывайте по подбородку тыльной стороной руки.Повторяйте упражнение несколько раз в день.

7.Подоприте подбородок кулаками,старайтесь его приподнять вверх.Одновременно сам подбородок старайтесь опустить вниз в течении 10 секунд,затем расслабьтесь.Выполняйте это упражнение 5-7 раз.

Эффективно от избавления второго подбородка будет,если вы будете комбинировать массаж,лосьон и упражнения.Перед упражнением массаж,а после маски и лосьон.

Понравился сайт,расскажите друзьям.
общайтесь со мной

Related posts:

  1. УБИРАЕМ БОРОДАВКИ
  2. КАК ОСВЕТЛИТЬ ЛОКОТКИ
  3. УБИРАЕМ ЗАПАХ ИЗО РТА
  4. ЛИЦО

2 комментариев к записи УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК

  • сказал:

    Поздравляю Вас со светлым Праздником Воскресения Христова! Желаю радости, добра, любви и гармонии в этот чудесный день!
    ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

  • сказал:

    Вот только возрастные изменения убираются посложнее. А так прилагая усилия можно не допустить появления подбородка.

Ответить на Александра Отмена ответа

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>