НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

Что такое второй подбородок?Это жир,который скапливается под подбородком,или обвисшие мышцы и кожа.Уберем второй подбородок с помощью натуральных продуктов.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

• нарушенная осанка
• чтение лежа
• резкое похудение
• полнота
• сан на высокой подушке
• возрастные изменения

КОМПРЕССЫ

1.Намочите соком кислой капусты марлю и положите на 20 минут на шею.После окончания процедуры смойте теплой водой.

2.Марлю или тонкую ткань  намочите в лимонном соке.Подвяжите к подбородку и держите такую повязку в течении 30 минут.По окончании процедуру смажьте кожу питательным кремом.Когда крем впитается (примерно 40 минут),сделайте компрес с холодной водой.

3.Накладывайте попеременно горячие и холодные компрессы на несколько минут.Заканчивайте холодным компрессом.

НАТУРАЛЬНЫЕ КРЕМЫ И МАСКИ

• Смешайте в равных пропорциях измельченные листья крапивы и водку.Настаивайте в течении 10 дней,затем процедите и добавьте 2 ст.л. воды.
• Смешайте в равных пропорциях кору дуба и траву зверобоя.Полученную смесь 2 ст.л. залейте 1 стаканом кипятка.Подогревайте на водяной бане в течение 10 минут,настаивайте 20 минут,а затем процедите.Используйте как лосьон для протирания шеи,подбородка и лица.
• Смешайте стакан сливок с 1 яйцом.К полученной массе добавьте сок 1 лимона,1 ч.л. глицерина и пол-стакана водки.Полученной маской протирайте лицо и шею на ночь.
• Свежие листья мяты 0,5 стакана залейте 1,5 стаканами кипятка.Прокипятите на медленном огне в течении 10 минут.Нанесите листья мяты на марлю и приложите повязку листьями внутрь на шею и лицо.Держите такую повязку в течение 20 минут,затем ополосните лицо теплой водой.
• Сухие цветки липы заварите 1,5 литрами кипятка.Распаривайте лицо и шею над этим отваром в течении 150 минут.По окончании процедуры ополосните лицо и шею холодной водой,через полчаса воспользуйтесь питательной маской.
• Смешайте 0,5 стакана простокваши с несколькими каплями сока.Полученную смесь варите на водяной бане в течение 15-20 минут,затем отожмите через марлю.В полученную кашицу добавьте 0,5 ч.л. оливкового масла.Полученный крем эффективно подтягивает и увлажняет кожу.

ДОМАШНИЙ МАССАЖ

Нанесите на кончики пальцев мед.Массируйте похлопывающими движениями проблемную зону до покраснения.По окончании массажа смойте мед теплой водой.

УПРАЖНЕНИЯ

1.Выпрямите спину и расправьте плечи.Приподнимите слегка подбородок и положите на голову книгу.Ходите с книгой на голове 5 минут.

2.Сделайте солевой раствор (в теплую воду 2 л  добавьте 1 ч.л. соли).В полученный раствор опустите полотенце,отожмите.Похлопывайте полотенцем по подбородку  в течение 3-4 минут.Полотенце держите двумя руками за концы.

3.Напрягая сильно мышцы произносите звуки "у" и "и".

4.Примите положение лежа на спине.Поднимайте голову и смотрите на стопы.Упражнение повторять 15-20 раз в три подхода.

5.Примите положение-стоя.Руки держите на плечах.Вытяните шею сильно вверх и одновременно нажмите руками на плечи.В это же время сделайте глубокий вдох (примерно на 10 секунд),затем выдохните и расслабьтесь.Повторяйте такое упражнение 6-7 раз.

6.Напрягите подбородок и вытяните его вперед (зубы в это время сомкнуты).Похлопывайте по подбородку тыльной стороной руки.Повторяйте упражнение несколько раз в день.

7.Подоприте подбородок кулаками,старайтесь его приподнять вверх.Одновременно сам подбородок старайтесь опустить вниз в течении 10 секунд,затем расслабьтесь.Выполняйте это упражнение 5-7 раз.

Эффективно от избавления второго подбородка будет,если вы будете комбинировать массаж,лосьон и упражнения.Перед упражнением массаж,а после маски и лосьон.

общайтесь со мной

Related posts:

1. УБИРАЕМ БОРОДАВКИ
2. КАК ОСВЕТЛИТЬ ЛОКОТКИ
3. УБИРАЕМ ЗАПАХ ИЗО РТА
4. ЛИЦО