ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ
Валериана лекарственная-многолетнее растение.Высота может достигать до 2 метров.Цветки бледно-розового цвета,маленького размера.Цветет с мая по июль,Плоды вызревают с августа по сентябрь.
В народной медицине применяется при заболевании сердечно-сосудистой болезни,гипертонической болезни,истерии,спазмах желудка,бессоннице,эпилепсии и спазмах кишечника.
ПРИ РАДИКУЛИТЕ
Смачивать марлевую салфетку в настойке валерианы и прикладывать к больным местам на 20 минут.
ПРИ БЕССОННИЦЕ
РОМАШКА АПТЕЧНАЯ
Ромашка аптечная-это травянистое растение высотой 30-40 см.Цветки желтовато-зеленые.Цветет с мая по сентябрь.
В народной медицине используется как стимулирующее желчеотделение,снимающее спазмы органов брюшной полости и возбуждающее аппетит.
ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Цветки ромашки 20-30 г залейте 1 литром кипятка.Кипятить полчаса на медленном огне.Принимать внутрь после еды по 2 чашки.
ДИЕТА ДЛЯ ГЛАЗ
В наш век глобальной компьютеризации появилась проблема плохого зрения.Молодым людям,которые не достигли и тридцатилетнего рубежа,ставят не утешительные диагнозы.Но избежать таких неприятностей возможно.Существует несколько правил для укрепления зрения.
ПРАВИЛО № 1
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Очень важно для здоровья глаз соблюдать диету.Как можно реже употребляйте продукту содержащие крахмал,кофеин,белок,сахар.Не переусердствуйте с выпечкой,вареньем,сладостями,чаем,кофе,рыбой и мясом.Старайтесь мясо и рыбу подвергать минимальной тепловой обработке.
ЧАЙ ДЛЯ КОЖИ
В настое чая содержатся много витамин,таких как:А,В,С,К,а также никотиновая кислота.Существует несколько видов чая:желтый,красный,черный и зеленый.
- В 3-4 чашках зеленого чая содержится суточная норма витамина "Р".Также он предотвращает старение организма и обладает антиоксидантным действием.
- В зеленом и черном чае содержится много аминокислот,алкалоидов,эфирных масел,а также дубильных веществ.Не содержится в чае калорий,поэтому он полезен для фигуры.
Китайцы с древности используют чай для увлажнения кожи.Они приготавливают настой из зеленого чая и используют его для умывания лица.Такой настой снимает раздражение и избавляет кожу от прыщей.Делают ванночки для ног из крепко заваренного зеленого чая.Такие ванночки помогают избавиться от грибковых заболеваниях.
В России также хорошо известны средства из чая.
Последние комментарии